6 Khasiat Daun Pepaya

Daun pepaya ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Jangan salah paham dibalik rasa pahitnya ternyata menyimpan khasiat yang begitu banyak. Dan apa sajakah itu? Kita tahu kalau buah pepaya juga bagus untuk tubuh, namun daunnya juga tidak boleh diremehkan.

Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang wajib anda tahu :

1. Sebagai Obat jerawat.
Bagi kamu yang merasa tidak pede mempunyai wajah berjerawat. Terutama bagi wanita yang selalu memperhatikan kecantikan. Daun pepaya dapat mengobatinya yaitu dengan membuatnya menjadi masker.

Cara membuat maskernya : ambil 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua.Kemudian jemur dan tumbuk sampai halus. Tambahkan satu setenagh sendok air, baru deh dapat di manfaatkan untuk muka penuh jerawatmu.

2. Manfaat Memperlancar pencernaan
Daun dari tumbuhan pepaya memiliki kandungan kimia senyawa karpain. Zat itu dapat membunuh mikroorganisme yang sering mengganggu fungsi pencernaan.

3. Menambah nafsu makan
Manfaat ini terutama untuk anak-anak yang sulit untuk makan. Ambil daun pepaya yang segar dan memiliki ukuran sebesar telapak tangan. Kalau sudah ketemu tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir. Campur semua lalu diblender. Kemudian saring airnya, nah air itulah yang dapat dimanfaatkan untuk menambah nafsu makan.

4. Demam berdarah
Siapa sangka kalau pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal tiperempatnya saja. Bintang sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera segera ke dokter (bahkan kalaupun memabaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama!

5. Nyeri haid
Wanita jawa zaman dulu sering memanfaatkan daun pepaya untuk mengobati nyeri haid. Cukup Ambil 1 lembar daun saja, Tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminum ramuan pepaya tersebut.

6.Anti kanker
Hal ini masih belum pasti, tapi dari beberapa penelitian bahwa manfaat daun pepaya juga dapat dikembangkan sebagai anti kanker. Sebenarnya bukan hanya daunnya saja melainkan batang pepaya juga dapat digunakan. Karena kedanya memiliki milky latex (getah putih seperti susu).

Khasiat Daun Sirih Merah

Khasiat Buah Durian

Durian merupakan tanaman buah berupa pohon. Sebuah durian diduga berasal dari istilah Melayu, yaitu dari kata duri yang diberi akhiran -an. Kata ini terutama dipergunakan untuk menyebut buah yang kulitnya berduri tajam. Tanaman durian sendiri berasal dari hutan Malaysia, Sumatra, dan Kalimantan yang merupakan tanaman liar. Penyebaran durian ke arah barat adalah ke Thailand, Birma, India, dan Pakistan. Di Asia, buah ini sudah dikenal sejak abad 7 M. Berdasarkan catatan sejarah, nama lain durian adalah Duren (Jawa, Gayo), Duriang (Manado), Dulian (Toraja), dan Rulen (Seram Timur).

Buah durian memiliki manfaat mineral alamiah yang mudah dicerna oleh tubuh kita. Durian juga mengandung fosfor dan zat besi yang 10 kali lebih banyak dari buah pisang (mas, ambon, dan beranga). Tapi karena kandungan mineralnya yang tinggi, terutama kalsium dan zat besi, durian dapat menjadi penyebab masalah pada pergerakan usus besar. Bagi yang memiliki riwayat darah tinggi, disarankan untuk tidak mengkonsumsi buah ini bersama dengan alkohol karena dapat menyebabkan stroke. Selain itu, disarankan untuk banyak minum air putih sebelum dan sesudah makan durian untuk menghindari dehidrasi.

Khasiat Buah Alpukat

Alpukat termasuk buah yang istimewa karena mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak ini dapat memberikan energi yang cukup ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang dikandungnya adalah lemak tak jenuh, yang kebetulan mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Dengan demikian, alpukat menyedikan energi yang cukup tinggi dibalik rasanya yang gurih dan lezat serta tidak pahit.

Jika dipilah, kandungan nutrisi yang dikandung satu buah alpukat adalah sebagai berikut: 95 mg fosfor; 23 mg kalsium; 1,4 mg zat  besi; 9 mg sodium; 1,3 mg potasium; 8,6 mg niacin; 660 mg vitamin A; dan 82 mg vitamin C.

Selain kaya lemak, buah alpukat juga kaya akan mineral yang kesemuanya berguna untuk mengatur fungsi tubuh dan menstimulasi pertumbuhannya. Zat besi dan tembaga yang terkandung di dalamnya membantu proses regenerasi darah merah dan mencegahanemia. Juga, kandungan serat secara simultan membantu proses pencernaan. Selain itu, ia dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi karena mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh.

Jika disimpulkan, berikut ini khasiat buah alpukat bagi kesehatan tubuh kita:

• Sumber vitamin E dan B
• Menurunkan kolesterol darah
• Melembabkan kulit
• Membantu regenerasi darah merah
• Mencegah anemia
• Mencegah konstipasi
• Mencegah malnutrisi
• Sumber kandungan lemak tak jenuh

Khasiat Daun Salam

Khasiat daun salam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan untuk penyakit asam urat, diabetes, maupun untuk diet memang sudah tidak diragukan lagi. Daun salam, bernama latin Eugenia Polyyantha, lebih dikenal sebagai bumbu dapur di kuliner Indonesia. Orang Sumatera biasa menyebutnya mesalengan atau ubi serai. Orang Sunda mengenalnya sebagai gowok, sedangkan orang Jawa biasa menyebutnya dengan sebutan manting atau katolam.

Daun salam banyak ditemukan di daerah pegunungan dan hutan, namun sebenarnya pohon salam relatif mudah ditanam di pekarangan rumah atau kebun. Karena berakar tunggang, pohon ini mudah dikembangbiakkan, misalnya dengan cara pencangkokan.

Ciri pohon daun salam, batang pohon bulat licin dan cukup besar, dengan tinggi sampai mencapai 25 meter. Satu pohon menghasilkan lembaran daun salam yang berlimpah. Tak heran kalau di pasar tradisional daun salam masih dijual orang untuk kembalian atau pengganti uang kecil.

Sebagai bumbu dapur, daun salam mengeluarkan aroma minyak astiri sebesar 0,05% untuk menyedapkan masakan. Selain itu juga terkandung zat sitral, eugenol, tanin dan flavonida. Khusus zat tanin, berkhasiat menciutkan [astringent], sehingga orang sering memanfaatkan daun salam untuk menghentikan diare, mengecilkan pori-pori kulit dan mengurangi keluarnya keringat. Khasiat daun salam memang tidak bisa dianggap remeh!

Dalam bidang industri, zat tanin digunakan dalam usaha kecantikan kulit. Hasil penelitian di FMIPA Universitas Indonesia dan Fakultas Farmasi Universitas Gajah Mada diketahui, daun salam berkhasiat menurunkan tekanan darah dan kolesterol darah. Di luar negeri daun salam dapat digantikan dengan daun laurier, bay leaf atau tidak sama sekali, karena ketidakhadiran daun salam juga tidak mempengaruhi rasa dan aroma masakan.

KHASIAT DAUN SALAM SEBAGAI OBAT

• Diare > Cara membuatnya; ambil 10 helai daun salam, cuci bersih, rendam dalam segelas air panas selama 15 menit, tambahkan sedikit garam, lalu saring dan minum.

• Kencing Manis > Cara membuatnya; ambil 7 lembar daun salam, cuci bersih, rebus dengan segelas air bersih sampai tersisa segelas. Setelah dingin, bagi menjadi dua bagian, untuk diminum dua kali dalam sehari.

• Sakit Maag > Cara membuatnya; ambil 15-20 lembar daun salam, cuci bersih, rebus dengan 1/2 liter air sampai mendidih, tambahkan gula merah secukupnya. Minum seperti minum teh setiap hari sampai rasa perih di lambung hilang.

• Alergi atau Gatal > Cara membuatnya; daun salam, kulit batang atau akar pohon salam dicuci bersih, giling halus sampai menjadi adonan bubur, usapkan di tempat yang sakit.***

Khasiat Sirsak 10.000X Lebih Kuat dari Kemoterapi Kanker

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya:

Resep - resep pengobatan tradisional dengan sirsak sbb

1. Pengobatan Kanker.10 lembar daun sirsak yg tua direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, minum 2 kali per hari selama 2 minggu. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti kemoterapi, bahkan
lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal.

2 Sakit Pinggang.
20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.

3.  Bayi Mencret.
Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

4.  Ambeien.
Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

5. Bisul.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul.

6. Anyang-anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.

7. Sakit Kandung Air Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.

8. Penyakit Liver.  Puasa makanan lain, hanya minum juice sirsak selama 1 minggu

9. Eksim dan Rematik.  Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian yang sakit

10. Bunga sirsak dapat digunakan utk menyembuhkan katarak tapi bagaimana penggunaannya saya belom tau.  Kalo saya sudah dapatkan resepnya akan saya tambahkan di sini.

Manfaat Buah Sirsak / Sirsat Sebagai Obat Kanker, DLL

Berikut uraian kandungan gizi dan kegunaan buah, bunga dan biji  sirsak / sirsat untuk kesehatan terutama untuk pengobatan kanker, ambeien, sakit liver, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang, dll

Nama Umum : Buah sirsak / sirsat
Nama Latin :  Annona muricata L

Nama lain : Soursop (Inggris), Corossol atau Anone (Perancis), Zuurzak (Belanda)  guanábana (Spanish), graviola (Portuguese), Brazilian Paw Paw, Corossolier, Guanavana, Toge-Banreisi, Durian benggala, Nangka blanda, and Nangka londa. Kandungan Gizi  buah sirsak adalah sbb:
Buah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 persen inti buah.

Setelah air, kandungan zat gizi yang terbanyak dalam sirsak adalah karbohidrat. Salah satu jenis karbohidrat pada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 – 93,6 persen dari kandungan gula total.
Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.

Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (tetap awet muda).

Mineral yang cukup dominan adalah fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.

Selain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.

Konsumsi 100 g daging buah dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari. Buah sirsak merupakan buah yang kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebut sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Senyawa fitokimia tersebut dipastikan memiliki khasiat bagi kesehatan, walaupun belum semuanya terbukti secara ilmiah. Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).
Sari buah (jus) sirsak di dalam sistem pencerna

Studi di Purdue University membuktikan bahwa daun graviola mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker: prostat, pankreas, dan paru-paru.

Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:

1. Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

2. Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.

3. Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

4. Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.

5. Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.

6. Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.

Senam Kegel dan Manfaatnya

Senam kegel adalah senam untuk menguatkan otot panggul yang ditemukan oleh Dr. Kegel. Otot dasar panggul atau otot PC (PuboCoccygeal Muscle) adalah otot yang melekat pada tulang-tulang panggul seperti ayunan dan berperan menggerakkan organ-organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.

Cara untuk mengetahui otot dasar panggul adalah dengan memasukkan jari Anda yang bersih ke dalam vagina, lalu menekannya. Otot-otot yang ‘mencengkeram’ jari Anda itu adalah otot panggul.  Cara lain untuk mengetahui otot dasar panggul atau otot pc adalah ketika kita buang air kecil/ kencing. Ketika Anda sedang  kencing kemudian tahan agar aliran kencing itu hingga  berhenti kemudian lepaskan lagi agar mengalir. Otot yang menghentikan aliran air kencing itulah otot pc. Bahkan cara menghentikan air seni ini adalah salah satu cara mengukur kekuatan otot pc Anda. Jika bisa menghentikan air seni  maka otot pc Anda cukup kuat, namun jika hanya mengurangi derasnya aliran air seni saja, artiya otot pc Anda terlalu lemah.

Bagi pria, mengetahui letak otot pc lebih mudah.  Dengan menggerakkan penis naik-turun dalam keadaan ereksi, maka saat itulah otot pc digunakan.

Manfaat Senam Kegel

Kehamilan, persalinan, kegemukan dan batuk berat dapat menjadi beban bagi otot panggul. Bila dasar otot panggul melemah, organ-organ panggul wanita akan melorot dan menonjol keluar lewat vagina. Kondisi tersebut dinamakan prolapsis uterus atau vagina yang seringkali membuat wanita kencing dan buang air tanpa sengaja (Jawa: pecirit). Senam kegel yang teratur dapat mencegah hal tersebut. Selain itu, senam kegel juga bermanfaat untuk:

• Memudahkan kelahiran bayi tanpa banyak merobek jalan lahir (tanpa atau sedikit ‘jahitan’)
• Meningkatkan kepuasan seksual (karena lebih kuatnya ‘daya cengkeram’ vagina). Bila otot ini terlatih dan kuat , kontraksi otot vagina dapat dengan sengaja dilakukan saat berhubungan intim tanpa menunggu orgasme terlebih dahulu. Wanita dengan otot pc terlatih lebih mudah mengalami perangsangan seksual (tidak frigid), lebih cepat “basah” untuk mengalami orgasme yang sering dan memuaskan bahkan dapat mencapai orgasme hanya dengan rangsangan pada G spot-nya.
• Tulang panggul yang lentur akan memperpanjang durasi ML
• Mencegah ambein/wasir
• Mencegah ‘ngompol kecil’ saat bersin dan batuk
• Mengatasi ejakulasi dini pada pria

Cara Berlatih Kegel!

Pemanasan. Kendurkan otot-otol perut, bokong dan paha atas se-rilek mungkin. Untuk memastikan otot-otot tersebut rilek, letakkan kedua tangan di atas perut. Jika perut tidak ikut bergerak ketika otot-otot dasar panggul (PC) dikontraksi, berarti gerakan Anda benar.

Kontraksi. Kontraksikan otot-otot PC Anda dengan menarik ke dalam dan keras sekitar vagina, anus dan saluran kencing (uretra) seperti menahan air seni. Tujuannya untuk menemukan letak otot PC. Untuk mudahnya dapat melakukan latihan berikut: Ketika Anda ingin buang air kecil, tahanlah aliran air seni, lalu lepaskan kembali. Lakukan beberapa kali sehingga bisa merasakan benar letak otot PC lersebut.

Ulangan. Setelah Anda mampu melakukan, mulailah berlatih sebanyak 10 kali ulangan. Setiap kali kontraksi, tahan selama tiga hitungan. Kemudian secara perlahan naikkan hitungan kontraksinya hingga Anda bisa menahan selama 10-15 hitungan, dengan istirahat selama 10 detik diantaranya. Jumlah optimum kira-kira 50-100 kali sepanjang hari, pagi, siang, sore dan malam.

Variasi. Lakukan variasi untuk menghindari kebosanan dengan munggabungkan latihan otot-otot PC dengan latihan pengencangan otot-otot lain di sekitarnya, yaitu otot-otot perut, paha atas, dan otot bokong, dalam posisi berdiri, duduk atau berbaring.

Catatan. Latihan Kegel dengan menahan air seni, disarankan hanya dilakukan pada saat awal berlatih. Gunanya untuk menemukan letak otot PC. Setelah itu sebaiknya jangan dilakukan lagi karena akan mengganggu pola kencing Anda.

Bila Anda melakukan senam kegel secara teratur, dalam waktu 8 hingga 12 minggu Anda sudah dapat merasakan manfaatnya. Lakukanlah sepanjang hidup Anda, tidak sebatas pada saat hamil. Bila rajin melakukan senam kegel sejak muda, maka di saat tua otot panggul Anda tetap kuat. Anda akan terhindar dari mengompol, sulit menahan kencing dan masalah lainnya yang sering dialami para lansia.

6 Alasan Kenapa Wanita Merasa Kurang Puas Waktu Berhubungan Seksual

Depresi dan dysthymia

Depresi membawa dampak dua kali lebih besar pada wanita dibandingkan pada pria. Penyebabnya banyak sekali, ketidak seimbangan dalam otak, stress hebat, gagal / berdukacita, keturunanan keluarga, konflik emosional, atau faktor-faktor lainnya. Dysthymia masih berada dibawah depresi dan biasanya sukar untuk dideteksi. Seorang wanita yang menderita dythmia mungkin merasa sedih dan tidak menarik. Baik depresi maupun dysthymia dapat membawa ketidakpuasan pada seks dan menghindarinya.

Stress

Sekarang ini sebagian besar wanita mempunyai pekerjaan, sebagai seorang ibu dan business women. Sekarang ini, pekerjaan seorang ibu sering kali tidak mendapat support dari anggota keluarga, dalam artian pekerjaan sebagai ibu hanya dia yang melakukannya. Tanggung jawab sebagai ibu dan wanita karir menyebakan stress berat pada seorang wanita dibandingkan kebanyakan pria.

Stress dapat berdampak pada emosi, masalah medis dan akhirnya sulit untuk berhubungan seks. Wanita yang sedang stress membutuhkan bantuan dari orang lain. Jika anda tidak dapat rileks dalam pelukan pasangan anda, anda barangkali masih dapat merasakan gairah seksual dan orgasme jika anda berusaha bermesraan setiap saat.

Gairah seksual dan emosi yang tinggi

Hal yang paling berpotensi ketika gairah seksual dan emosi memuncak terjadi akan berdampak pada seksual wanita. wanita yang terlah di ekspos dengan malasah ini mungkin mengalami satu atau lebih dari keempat jenis ketidakpuasan seks yang terdaftar diatas,. Masalah ini dapat menyebakban wanita menghindari seks atau tidak dapat merasakan kenikmatan seks.

Seorang wanita mungkin akan mendapatkan dirinya sendiri tidak dapat mengembangkan suatu hubungan emosional dengan seseorang. Dia mungkin mencari kenikmatan dengan sering melakukan hubungan seks dengan pasangan yang berganti-ganti dan tidak mempunyai hubungan emosional dengannya.

Untuk wanita yang ingin sembuh dari masalah ini hendaknya meluangkan banyak waktu dengan pasangan yang mendukungnya. Wanita yang mempunyai gariah seks yang berlebihan maupun wanita yang sama sekali tidak tertarik pada seks, tidak secara otomatis dia telah mempunyai masalah tersebut di atas sejak kecil. Dan sebagai tambahan. Wanita yang dulunya mempunyai masalah di atas masih mungkin merasakan kehidupan seks yang sehat di waktu dewasanya. Wanita sebaiknya berhati-hati agar tidak menjadi korban dari banyaknya sugesti.

Penggunaan obat dan alkohol

Wanita yang mengkonsumsi obat dan alkohol secara berlebihan akan menyebabkan adanya kondisi emosional. Mereka menyangka obat dan alkohol akan menyembunyikan mereka dari bagian macam masalah, namun hal itu justru menambah satu masalah lagi. Wanita yang selalu mabuk atau berada dalam pengaruh obat-obatan ketika mereka berhubungan seks mungkn tidak dapat berhubungan dengan pasangan mereka secara emosional ketika mereka dalam keadaan sadar. Dan sekali wanita kecanduan, dia akan mendapatkan dirinya tidak dapat melakukan hubungan seks dengan pasangannya, karena masalah–masalah emosional akan kembali menyerang dirinya. Beberapa wanita menggunakan seks sebagai pelampiasan dan untuk menghindari masalah-masalah mereka.

Produksi hormon selama berhubungan seks akan menghasilkan tingkat rasa kedamaian yang sangat tinggi dalam pikiran. Wanita yang mengunakan drug dan alkohol secara berlebihan akan membutuhkan seorang konselor/ penasehat secara ekstensif dan juga pasangan yang mendukungnya jika mereka ingin mendapatkan kebahagiaan seksual.

Masalah Image Tubuh

Wanita sering membandingkan keadaan tubuh mereka dengan model iklan yang banyak di majalah maupun televisi. wanita sering berharap bahwa mereka seharusnya kelihatan secara natural seperti model-model ramping atau model-model yang telah operasi plastik yang sering ditunjukkan sebagai cover majalah dan di televisi.

Wanita model tadi dijadikan bahan pertimbangan agar mereka menjadi lebih menarik sehingga mereka terkadang mendapatkan kekurangan yang significant pada tubuh mereka, khususnya model yang menghiasi cover majalah. Dan hasilnya, banyak wanita yang merasa tidak nyaman menunjukkan tubuh mereka pada pasangannya. Mereka tidak pernah membiarkan pasangan mereka melihat dalam keadaan tidak berpakaian, jika terang. Mereka juga mungkin tidak akan membiarkan pasangan mereka melihat atau menyentuh daerah tertentu pada tubuh mereka, khususnya vulva mereka.

Jika wanita yakin bahwa pasangannya tidak akan mendengar atau respek padanya maka dia harus mengatakan bahwa dia tidak akan pernah membuat bagian tubuh seksualnya diketahui. Jika seorang wanita tidak merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan pasangannya maka dia kurang dapat rileks dan mencapai orgasme.

Masalah pada Pasangan

Hubungan seksual suatu pasangan sering mejadi indikator langsung pada hubungan pasangan tersebut secara keseluruhan. Jika pasangan tersebut mempunyai masalah seksual maka masalah tersebut biasanya mempunyai dampak negatif pada hubungan pasangan tersebut secara keseluruhan.

Jika ketidakpuasan seks wanita merupakan sebab dari adanya masalah seks atau karena kurangnya skill seksual pasangan mereka maka perlakuan pada diri sendiri akan sangat pasti menghasilkan kegagalan. Jika pasangan tidak saling percaya satu sama lain dan tidak mempunyai komunikasi yang baik, maka rasanya tidak mungkin untuk mereka mendapat kepuasan seksual. Beberapa pasangan mempunyai masalah dalam menerima perubahan natural hubungan mereka seiring berlalunya waktu.

Banyak hubungan yang terjalin, berangkat dari hasil birahi yang kuat antara keduanya dan juga karena adanya nafsu seks antara keduanya. Sekali suatu hubungan itu mendapat masalah, maka hubungan tersebut menjadi kurang menarik. Jika pasangan mempunyai komunikasi yang baik dan diantara mereka terdapat rasa saling percaya dan saling hormat maka hubungan mereka akan bertahan di masa transisi, mereka akan menemukan cinta.

Jika seseorang berharap mempertahankan emosi dan seluruh intensitas hubungan fisik maka mereka akan sering mendapatkan dirinya berpindah dari hubungan yang satu ke hubungan yang lainnya. Banyak pasangan yang salah berharap bahwa seperti apa kehidupan seks mereka seharusnya, dan tidak ingin mengalami perubahan dalam hubungan mereka. Contohnya mempunyai anak biasanya akan mengubah hubungan seks pasangan tersebut.

Hubungan yang sehat sangat dibutuhkan untuk menikmati seks. Cinta bukan jaminan untuk mempunyai hubungan seks yang sehat, tapi diperlukan juga rasa saling percaya dan hormat antar keduanya dan juga kemampuan untuk saling berkomunikasi secara efekstif. Namun sayangnya, kesalahan masyarakat yaitu mereka saling menyalahkan satu sama lain jika mempunyai masalah.

8 Kebutuhan Pokok Wanita Dalam Berhubungan

Banyak para pria yang menganggap wanita adalah sumber pemborosan karena mereka identik dengan sesuatu yang mahal. Wanita juga erat kaitannya dengan Berbelanja, Perhiasaan, Tas, Sepatu dan lain – lain yang mempunyai nilai yang sangat mahal. Ini juga menjadi salah satu pemicu oleh para kaum pria untuk tidak terburu – buru melakukan hubungan yang lebih dekat atau menikah. Padahal, tidak semua wanita seperti yang di unggkapkan diatas. Ada beberapa hal yang penting menjadi kebutuhan para wanita yang perlu di ketahui oleh kaum pria untuk menjalin suatu hubungan.

Berikut ini adalah daftar 7 Kebutuhan wanita dalam berhubungan.

1. Waktu
Wanita tidak selalu meminta barang – barang yang mahal, Bahkan wanita juga tidak selalu meminta setangkai bunga mawar kesukaannya. Tetapi sesuatu yang berharga dan bernilai tersebut dapat di tukar dengan adanya waktu untuk bersama dengan anda. Coba sesekali anda yang mebersihkan rumah, mencuci, dan mengambilkan makan untuk dia. Jika waktu sesekali ini anda lakukan dengan tanpa diminta oleh pasangan anda ( wanita ) maka kemungkinan besar anda akan mendapatkan ciuman tanda terima kasih dari pasangan anda.

2. Sikap Romantis
Perlakukan wanita seperti ketika anda berpacaran dulu. Nikmati kebersamaan anda dengan sikap romantis. Sikap romantis tidak harus berhenti ketika anda sudah berganti status menjadi suami istri. Melainkan sikap romantis ini masih dapat anda lakukan di moment – moment special. Berilah dia ( wanita ) setangkai bunga, belaian, dan kata – kata mutiara pada hari yang special. Berikanlah kado special di hari ulang tahunnya. Dan selalu genggam tangannya pada waktu berjalan – jalan.

3. Kebutuhan Seks
Seperti kaum pria, wanita juga sangat menyukai seks. Namun, berbeda dengan para kaum pria, wanita lebih suka melakukan pemanasan terlebih dahulu atau foreplay yang menyenangkan. Lakukan pijatan – pijatan sensual karena wanita sangat menyukai hal tersebut. Tapi saya ingatkan, hal ini hanya berlaku untuk sepasang suami istri loh…..!!

4. Rasa Hormat.
Seperti halnya pria, wanita juga memerluka rasa hormat dari pasangannya. Rasa hormat yang di berikan kepada wanita tidak harus di tunjukkan dengan menyetujui segala hal yang di ucapkan oleh wanita tersebut. Melainkan menghormati pendapatnya atau cara pandangnya saja. Yang penting adalah anda harus bersikap jujur, adil, manis, dan penuh perhatian dengan pasangan anda ( wanita )

5. Tantangan
Kebanyakan pasangan yang bahagia adalah pasangan yang saling membantu untuk mencapai tujuan hidup atau kesuksesannya. Disini berarti para wanita membutuhkan kebebesan untuk mendapatkan tantangan demi tercapainya tujuan yang sama.

6. Humor
Terkadang ketika seseorang sudah menjalin hubungan suami istri. Para pria terlalu serius dalam menanggapi sesuati hal yang penting. Padahal sikap humor seharusnya tidak dilupakan dan selalu di sajikan untuk para istrinya. Bahkan pria yang dapat menertawakan dirinya sendiri atas kesalahan atau hal yang memalukan, akan membuat wanita atau pasanagannya menjadi terpesona.

7. Komunikasi
Dengan rasa gengsi, kebanyakan para pria mengungkapkan rasa cintanya lewat tindakannya. Tetapi para wanita juga sangat senang jika ungkapan cinta dari pria tersebut dari ucapannya. Karena pada dasarnya itulah sifat dasar dan kelemahan wanita. Terkadang para wanita tidak merasa percaya diri dengan tubuhnya, bahkan wanita juga sering lupa pada aset nya. Maka dari itu sungguh menyenangkan jika seorang pria memberikan pujian tulu kepada pasangannya ( wanita ) sehingga pujian tersebut membuat wanita lebih percaya diri, merasa cantik, dan sangat berharga.

8. Tukar Peran
Wanita sesekali tempo membutuhkan perannya dlm mengurus rumah tangga digantikan atau setidaknya dibantu oleh suami. Wanita akan lebih menyanyangi pria yang mau membantu dalam mengurus rumah tanggga. Kesan kompak dan saling mengisi akan menjaga komunikasi sehingga meminimalisir akan adanya konflik.

Infeksi Vagina

Jika keseimbangan alami daerah sekitar vagina terganggu, organisme asing masuk, infeksi vagina (vaginitis) bisa terjadi.

Beragam faktor dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi ini, antara lain penggunaan antibiotik, panas dan basah akibat penggunaan pakaian dalam dan nilon, stres, diet tinggi karbohidrat, perubahan hormonal dan kehamilan atau penggunaan pil kontrasepsi, iritasi kimia, dan koitus tanpa lebih dulu terjadi lubrikasi (saat berhubungan intim vagina dalam keadaan kering).

Pada umumnya wanita bersangkutan dapat merasakan tanda-tanda terjadinya infeksi vagina. Antara lain gatal-gatal dan iritasi di daerah vagina dan vulva, bau yang tidak biasa, dan nanah

Vaginal Douches

Berbagai macam produk pembersih wanita banyak terdapat di pasaran saat ini. Wanita mempergunakan produk ini dengan berbagai tujuan. Ada yang sekedar ingin membuat vagina fresh dan wangi (hemmm…) atau membersihkan vagina dari keputihan.

Zat yang terkandung didalamnya berbeda-beda. Ada yang berasal dari bahan alami (sirih), dari produk susu (mengandung laktat) dan bahan obat seperti bethadine douche. Secara umum kesemua bahan yang di pakai bersifat antiseptik (dapat membunuh kuman).

Perlu diketahui bahwa di dalam vagina wanita normal, banyak terdapat kuman Lactobacillus sp yang merupakan satpam / tentara vagina. Sesuai dengan namanya kuman ini menghasilkan zat asam laktat dengan memecah gula yang ada di sel-sel dinding vagina (vagina manis...) dan juga menghasilkan hidrogen peroksida (juga pembunuh kuman). Asam laktat akan menyebabkan susana dalam liang vagina menjadi asam (vagina asam...). Sudah menjadi sifat asam, mampu membunuh kuman. Sehingga jika ada kuman dari luar yang masuk ke vagina akan mati. Sedangkan lactobacillus sendiri tahan terhadap asam.

Secara normal selain lactobacillus didalam liang vagina terdapat sedikit kuman yang dalam keadaan normal tidak mengganggu. Nama kumannya Gadnerella dan Mycoplasma. Kedua kuman ini dalam kondisi normal tidak mengganggu serta jumlahnya sedikit. Dalam keadaan ke-asam-an vagina menurun (vagina kurang asam...) keduanya berkembang berlipat ganda sehingga menimbulkan infeksi yang namanya Bacterial Vaginosis (BV). Salah satu penyebab menurunnya kesaman vagina adalah pemakaian produk pembersih vagina. Dimana akibat kandungan antiseptik pada produk pembersih lactobacillus ikut terbunuh. Ini terjadi akibat proses alkalinisasi (=lawan asam) yang berulang2. Penyebab lain alkalinisasi adalah hubungan seks dan kehamilan. Jadi hal yang wajar jika wanita hamil mengalami infeksi kuman2 ini.

BV dikenal juga dengan istilah non-spesifik vaginitis (=akhiran ”itis atau is” artinya radang). Keputihan yang dihasilkan oleh radang ini berbau amis (fishy odor), sekret (cairan vagina) warna abu2 dan keasaman vagina menurun (ph>4,5).

Pengobatannya biasanya tidak sulit dapat diberikan obat metronidazole 500 mg 2 x 1 selama 1 minggu atau kalau menimbulkan mual dapat diberikan klindamisin 300 mg 2x 1 juga selama 1 minggu.

Rokok dan Modaratnya.

Produsen rokok di dunia sekarang ini mulai mengarahkan perhatiannya kepada kaum wanita. Mencari Pasaran baru katanya, banyak pria terutama dari kalangan menengah ke atas telah meninggalkan kebiasaan merokok, mereka mulai sadar kalau kesehatan memang penting artinya bagi kehidupan mereka itu, untuk itu wasapadalah kaum wanita, dalam opini ini saya ingin memberikan keterangan mengenai bahaya rokok bagi kaum wanita.

Perlu diketahui bahwa pengaruh rokok terhadap sistem reproduksi wanita bukan tidak ada, wanita perokok memiliki resiko menjadi infertil (mandul) dan kemungkinan menupause lebih awal. bahkan sering terjadi akibat merokok wanita hamil di luar kandungan, sehingga bayi dengan berat badan rendah, bukan hanya itu wanita perokok juga sangat dimungkinkan untuk terserang kanker mulut mulut rahim, pendarahan tekanan darah tinggi, dan berisiko mendapatkan bayi lahir cacat, Disisi lain risiko penyakit jantung pada wanita perokok lebih tinggi, terutama pada mereka yang menggunakan kontrasepsi oral.

Penyakit-penyakit lain yang juga dapat muncul antara lain :
1. penyakit lambung
2. Bronkhitis kronis
3. Kanker paru-paru
4. Kanker tenggorokan

5. Kerusakan gigi

6. Emfisema (Peletupan kantung udara di paru-paru yang menyebabkan pengurangan penyerapan Oksigen dan mengeluarkan Karbon dioksida)

7. kanker leher rahim, keguguran dan percepatan menopause.

Rumput Laut Dan Manfaatnya

SEKILAS TENTANG RUMPUT LAUT
Sebagai bahan pangan, rumput laut telah dimanfaatkan bangsa Jepang dan Cina semenjak ribuan tahun yang lalu. Sebenarnya apa rumput laut itu?. Rumput laut merupakan tumbuhan laut jenis alga, masyarakat Eropa mengenalnya dengan sebutan seaweed. Tanaman ini adalah gangang multiseluler golongan divisi thallophyta. Berbeda dengan tanaman sempurna pada umumnya, rumput laut tidak memiliki akar, batang dan daun. Jika kita amati jenis rumput laut sangat beragam, mulai dari yang berbentuk bulat, pipih, tabung atau seperti ranting dahan bercabang-cabang. Rumput laut biasanya hidup di dasar samudera yang dapat tertembus cahaya matahari. Seperti layaknya tanaman darat pada umumnya, rumput laut juga memiliki klorofil atau pigmen warna yang lain. Warna inilah yang menggolongkan jenis rumput laut. Secara umum, rumput laut yang dapat dimakan adalah jenis ganggang biru (cyanophyceae), ganggang hijau (chlorophyceae), ganggang merah (rodophyceae) atau ganggang coklat (phaeophyceae).

HASIL OLAH RUMPUT LAUT Beragam hasil olah rumput laut dapat dijumpai di pasaran, mulai dari yang kering, bubuk maupun yang segar. Berikut beberapa diantaranya:

Nori: Nori dibuat dari rumput laut yang dihaluskan. bubur rumput laut ini kemudian dihamparkan dengan ketebalan yang sangat tipis. Proses selanjutnya dikeringkan sehingga bentuknya lembaran menyerupai kertas. Nori banyak digunakan pada masakan Jepang, mulai dari pembungkus sushi, udang gulung atau rollade goreng. Pilih nori yang lentur, kering dan warnanya hitam mengkilat.

Kombu dan Wakame Sejenis ganggang laut yang dikeringkan. Kombu adalah bahan dasar membuat kaldu pada masakan Jepang. Setelah direbus kuahnya untuk kaldu dan kombunya digunakan untuk isi soup, salad atau tumisan. Sedangkan wakame, bentuknya hampir menyerupai kombu, biasanya digunakan untuk campuran salad, isi soup atau campuran mie. jangan merebus wakame lebih dari satu menit untuk mendapatkan citarasa yang maksimal.

Manisan Rumput Laut Diperoleh dari rumput laut segar, kemudian dicuci, direbus dan diolah dengan larutan gula sebagai pengawetnya. Citarasanya menyegarkan dan teksturnya kenyal juga renyah, sangat cocok untuk campuran es, pudding dan aneka dessert.

Agar-agar Proses membuat agar-agar sangat panjang. Tahap pertama pemilihan jenis rumput laut yang akan digunakan, yaitu jenis gracilaria sp atau gelidium sp. Slanjutnya proses pemecahan dinding sel, pemasakan(ekstrasi) sampai pada pengeringan. Dipasaran banyak dijumpai agar-agar dalam aneka bentuk, baik yang batangan maupun serbuk.

GIZI TERKANDUNG DAN MANFAATNYA

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa rumput laut adalah bahan pangan berkhasiat, berikut beberapa diantaranya:

Antikanker Penelitian Harvard School of Public Health di Amerika mengungkap, wanita premenopause di Jepang berpeluang tiga kali lebih kecil terkena kanker payudara dibandingkan wanita Amerika. Hal ini disebabkan pola makan wanita Jepang yang selalu menambahkan rumput laut di dalam menu mereka.

Antioksidan Klorofil pada gangang laut hijau dapat berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Mencegah Kardiovaskular Para Ilmuwan Jepang mengungkap, ekstrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Bagi pengidap stroke, mengkonsumsi rumput laut juga sangat dianjurkan karena dapat menyerap kelebihan garam pada tubuh.

Makanan Diet Kandungan serat(dietary fiber) pada rumput laut sangat tinggi. Serat ini bersifat mengenyangkan dan memperlancar proses metabolisme tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita obesitas. Karbohidratnya juga sukar dicerna sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama tanpa takut kegemukan.

Bahaya Obat Pelangsing

Jakarta - Kebiasaan mengonsumsi obat pelangsing tanpa resep bisa memicu menopause dini., sehingga mengakibatkan wanita akan mudah terserang berbagai penyakit di usia muda.

Ahli ginekologi Prof. Dr. Med. Ali Baziad Sp.OG (K) mengatakan kalau obat pelangsing bisa menekan produksi berbagai hormon di otak. Kalau hormon tersebut terus ditekan akan menyebabkan otak tidak memproduksi hormon lagi.

Padahal tubuh masih butuh hormon yang berhenti diproduksi tersebut. Efeknya bisa ke seluruh tubuh termasuk pada ovarium. Akibatnya menopause bisa terjadi sebelum waktunya.

Menurut Dr. Ali, penggunaan obat pelangsing tanpa resep ini disebabkan oleh kecenderungan masyarakat yang maunya serba cepat alias instan termasuk dalam hal menguruskan badan. Malah banyak yang mengonsumsi lebih dari satu jenis obat.

"Akibatnya wanita yang mengalami menopause dini jadi lebih banyak. Kalau sudah demikian, wanita tersebut harus diberi terapi hormon untuk mencegah risiko terkena berbagai penyakit seperti jantung koroner dan osteoporosis dini," imbuh Ali.

Normalnya menopause terjadi pada usia 55-60 tahun. Sedangkan menopause dini terjadi kurang dari usia 55 tahun.

Sumber, wartanews 4 Juli 2011

 Diantara tengah maraknya penggunaan metode invasif (pembedahan dan penyuntikan) untuk memperoleh tubuh yang ideal, animo masyarakat yang menggunakan produk pelangsing oral belum juga berkurang. Wajar jika metode ‘meminum obat pelangsing’ ini masih diminati, sebab metode ini terbilang murah dan jika dilihat dari sudut pandang masyarakat awam, metode ini dinilai lebih aman.

Diantara tengah maraknya penggunaan metode invasif (pembedahan dan penyuntikan) untuk memperoleh tubuh yang ideal, animo masyarakat yang menggunakan produk pelangsing oral belum juga berkurang. Wajar jika metode ‘meminum obat pelangsing’ ini masih diminati, sebab metode ini terbilang murah dan jika dilihat dari sudut pandang masyarakat awam, metode ini dinilai lebih aman. Padahal tidak demikian adanya, metode invasif maupun noninvasif sama-sama memiliki risiko yang boleh jadi pada satu kasus tertentu menjadi sama bahayanya.

Mungkin, sebagian masyarakat Indonesia berhasil diyakinkan bahwa pil/tablet pelangsing herba lebih aman, dikarenakan kandungan simplisia yang berasal dari alam. Pada kenyataannya beberapa obat pelangsing serupa ditarik dari peredaran karena terbukti mengandung senyawa kimia berbahaya, seperti aristolochic acid. Senyawa ini berbahaya untuk ginjal.

Di pasaran, jenis-jenis obat pelangsing yang biasa dijual antara lain yang pertama berasal dari senyawa golongan amphetamin yang menurunkan nafsu makan, preparat hormon tiroid yang membakar energi secara berlebihan, atau juga diuretik, yang menurunkan berat badan dengan mengurangi volume cairan dalam tubuh. Semua obat pelangsing dapat memiliki efek negatif terhadap fungsi organ tubuh dan metabolisme jika tidak digunakan sesuai dosis. Pada individu dengan fungsi ginjal normal, efek penurunan berat badan yang wajar berkisar 3-4 kg.

Beberapa obat sering disalahgunakan sebagai pelangsing, antara lain obat pencahar dan obat diuretik. Padahal keduanya tidak menurunkan berat badan secara permanen. Efek berat-badan-turun disebabkan oleh volume/bobot sel mengecil akibat cairan yang dikeluarkan. Jika berlebihan, dapat terjadi dehidrasi, dan mengingat kerja obat-obat dalam ginjal dan hati (liver), hal ini dapat berakibat fatal.

BAHAYA DIOXIN

Setiap tahun lebih dari 8000 wanita di Indonesia meninggal akibat kanker mulut rahim (kanker serviks). Jika seseorang mulai terjangkit infeksi vagina sejak usia 20 tahun, maka sedikitnya 6 tahun hidupnya akan dihabiskan hanya untuk pengobatan. Banyak wanita terjangkit infeksi vagina disebabkan oleh pemakaian pembalut yang kurang berkualitas.

The Tampon Safty and Research Act of 1999, H. R. 890, USA 1999 (Kongres tentang Penelitian dan Keamanan Tampon di Amerika Serikat tahun 1999), menyatakan bahwa, zat Dioxin dan serat sintetis yang terkandung dalam pembalut wanita dan produk yang mirip lainnya, berisiko terhadap: kanker serviks, endometriosis, kanker ovarium, kanker payudara, penurunan system kekebalan tubuh, radang serviks dan lain-lain.

Para ahli internasional tentang penelitian atas kanker, Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa zat dioxin dapat menyebabkan kanker.

Zat dioxin adalah sebuah hasil sampingan dari proses bleaching (pemutihan) yang digunakan pada pabik kertas, termasuk pabrik pembalut wanita, tissue, sanitary pad dan diaper (pembalut untuk anak-anak).

Bagaimana zat dioxin bisa meresap kedalam rahim?

Bila darah haid jatuh ke permukaan pembalut, zat dioxin akan dilepaskan melalui permukaan vagina, kemudian diserap kedalam rahim melalui saluran serviks lalu masuk ke uterus melalui tuba falopii dan berakhir di ovarium.

Mengapa wanita tempo dulu jarang mengalami masalah kewanitaan?

Wanita tempo dulu tidak menggunakan pembalut seperti pembalut saai ini. Mereka memakai handuk/kain berbahan cotton. Tetapi wanita sekarang menggunakan pembalut biasa. Bahkan setiap hari memangai pentilener demi kenyamanan aktivitas sehari-hari.

Pembalut wanita adalah produk sekali pakai. Karena itulah para produsen mendaur ulang bahan baku kertas bekas dan pulp menjadikannya bahand asar untuk menghemat biaya produksi. Dalam proses mendaur ulang, banyak bahan kimia yang digunakan untuk proses pemutihan kembali. Menghilangkan bau dan proses sterilisasi kuman-kuman pada kertas bekas sebagai bahan dasar pembalut. Kertas bekas yang di daur ulang dan memakai bahan kimia ini dijadikan pembalut wanita yang sering kita jumpai dipasaran dan dipakai para onsumen. Pembalut ini mengandung zat dioxin yangs angat berbahaya.

Bahaya dioxin.

Seperti penjelasan diatas, dioxin adalah produk sampingan yang dihasilkan dari proses pemutihan atau bleaching. Dioxin ini bisa berakibat vital bagi kesehatan terutama pada wanita. Dioxin bisa menyebabkan kanker servik (kanker leher rahim),Myom,Kista,
dan toxic untuk kulit kita.

Mulai sekarang disarankan untuk berthai-hati dalam memilih pembalut mengingat bahaya yang menunggu untuk diaktifkan. Bahaya itu bisa diminimalisir dengan penggunaan NCX Premium Mahkota Nusantara karena NCX Premium memiliki fungsi sseperti dibawah ini:

1. Mencegah dan menyembuhkan keputihan
2. Menghilangkan bau tidak sedap di vagina digantikan aroma yang lebih segar
3. Membersihkan kerak dan kotoran diselaput vagina
4. Menambah kepekaan terhadap rangsangan
5. Mengaktifkan, melenturkan dan merapatkan vagina
6. Menyembuhkan iritasi di selaput vagina
7. Mencegah terjadinya kanker alat reproduksi wanita
8. Membunuh kuman, jamur dan bakteri

8 KEAJAIBAN AIR

1. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker,
plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

2. Perawatan kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 - 10 gelas sehari.

3. Untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.

4. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

5. Efek relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika  punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.

6. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

7. Tubuh lebih bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh.  mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 - 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 - 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 - 90 % bobot tinja atau sekitar 50 - 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita
sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.

8. Media Pelarut Obat

Dengan sifat netralnya, air bagus digunakan untuk pelarut segala macam jenis obat maupun ramuan herbal. Contoh konkritnya, untuk gadis yang mengalami keputihan bisa menggunakan air sebagai media rendam NCX premium. NCX Premium tgl direndam selama 2 menit, stlah itu diduduki selama 5 menit. Yang trjadi adalah keputihan akan berhenti dan hilang tuntas setalah 5 hari treathment.

5 Tipe Wanita Idaman

Meskipun awalnya bahagia sangat terasa,lama-kelamaan pria juga akan bosan,punya kekasih bewajah cantik dan bertubuh seksi namun tak bisa membahagiakan.Wanita semacam ini hanya untuk dikagumi saja,namun tak akan duduk di urutan pertama wanita yang akan diincar untuk menjadi pasangan hidup tuk selamanya.

Lansung saja saya memberikan 5 ciri-ciri wanita impian pria untuk dijadikan pasangan hidup :
1. Wanita Menjadikan Anda Pria yang Lebih Baik

Pada dasarnya setiap pria yang memiliki kekasih atau istri yang hebat akan berkata pasangannya lah yang membuatnya ingin menjadi orang yang lebih baik. Tak perlu kata-kata atau tindakan untuk membuat si pria merasa demikian. Hal tersebut terjadi begitu saja tanpa disadari.

Secara otomatis sang pria akan berusaha memperbaiki hidupnya, lebih perhatian pada adik perempuannya, berusaha mengatur hidupnya lebih baik, dan melakukan berbagai hal untuk membuat dirinya lebih baik. Secara tak sadar si pria kadang-kadang juga tak menyadari apa motivasinya melakukan itu semua. Well, itu semua pastinya karena cinta!.

2. Wanita Cepat Akrab Dengan Teman dan Keluarga
Pacar yang hebat tak sekadar mau membantu ibu Anda di dapur, mendengarkan cerita ayah Anda dan hang out bersama teman-teman Anda. Ia melakukan hal tersebut bukan hanya untuk menyenangkan kekasihnya, tapi benar-benar menikmati kegiatan tersebut dan melakukannya dengan sepenuh hati. Pacar yang baik sangat menghargai orang-orang yang dianggap penting oleh kekasihnya.
Dia juga tak akan meminta pria pujaan hatinya untuk menjauhi teman-teman dekatnya. Ketika teman si pria sedang patah hati, pacar yang baik akan menyarankan kekasihnya untuk mengajak sahabatnya pergi bersenang-senang. Bukti bahwa kekasih Anda demikian adalah, teman-teman Anda tak akan bersikap negatif atau terkesan berat hati jika pacar Anda akan hang-out bersama mereka.

3. Wanita yang Menghargai Kepribadian Kekasihnya

Secara tak sadar kadang sifat pria berubah sesuai dengan keinginan kekasihnya. Sifat-sifat dan kebiasaan ala lelaki menjadi berkurang atau hilang sama sekali karena perintah sang pacar. Nah, kekasih semacam ini biasanya akan dihindari pria. Walau cinta mati pada kekasihnya, seorang lelaki tetap merasa perlu waktu untuk berkumpul dengan teman-teman lelakinya.

Pria dan Wanita punya kebiasaan masing-masing yang sangat berbeda. Hargai perbedaan masing-masing dan berikan waktu untuk kehidupan lain di luar kisah asmara Anda.Kekasih yang dengan penuh pengertian memberikan waktu bahkan mendukung jika kekasihnya hang-out bersama teman-temannya justru membuat pria makin tergila-gila.

4. Wanita yang selalu tampil Cantik

Mungkin ini adalah hal yang biasa, tapi juga penting. Layaknya istri, pacar yang hebat juga pastinya ingin selalu terlihat cantik di mata kekasihnya. Bukan hanya untuk Anda setidaknya untuk dirinya sendiri. Ia selalu berusaha untuk tampil sebaik mungkin. Ingat, cantik bukan berarti ia harus berdandan bak model dunia. Yang penting bersih, serasi dan sesuai dengan kondisi.

5.Smart Women

Seorang wanita yang cerdas punya berbagai cara agar membuat pria tidak merasa bosan ketika berada di dekatnya. Ia akan selalu memberikan kejutan kecil yang mungkin tak pernah Anda duga. Seorang wanita yang cerdas tentunya juga memiliki wawasan yang luas di luar masalah kecantikan dan model baju terbaru. Para pria tentunya akan sangat senang jika memiliki lawan bicara yang bisa merespon dengan baik topik yang dibicarakan.

Sebagai seorang muslim tidak beerti anda mmepunyai had atau bataan untuk bergaya mengikut peredaran zaman atau mengikut arus fesyen. Malah anda boleh tampil lebih anggun dan bergaya berbanding wanita-wanita lain. Paling penting ialah anda tahu menjaga aurat. Berikut adalah beberapa tips penting yang sesuia untuk kaum wanita.

Hindari 10 Perilaku Saat kencan

MEMENUHI kualitas pasangan yang dicari pria memang kadang menyesatkan. Wanita cenderung terbentur beberapa aturan imej dengan tidak menjadi diri sendiri di hadapannya.

Namun untuk diketahui, memang beberapa perilaku wanita dapat membuat pria hilang rasa. Untuk itu, hindari 10 perilaku berikut agar kencan Anda berikutnya sukses dan dapat berlanjut hingga hubungan yang lebih serius, seperti dinukil Datingtips.



Mabuk
Pria tidak menganggap wanita yang mabuk itu seksi.


Membahas masalah kesehatan
Simpan cerita masalah menstruasi maupun kegemukan Anda karena membuat mereka tidak nyaman.


Mencap semua pria itu buruk
Mendengar komentar buruk tentang semua pria buruk yang ada dalam kehidupan Anda, hanya membuat telinganya sakit.


Terlalu berkuasa
Wanita memang dapat berpenghasilan lebih banyak dari pria. Tapi perilaku Anda di kantor yang cenderung bossy, sebaiknya harus dihindari saat berhadapan dengan seorang pria. Dia merasa tidak nyaman dan wanita yang menunjukkan “kuasa” tidak membuatnya tertarik.


Membicarakan mantan kekasih
Yang sudah berlalu, biarlah berlalu. Hindari membanding-bandingkan pasangan sekarang dengan sang mantan.


Lebih banyak berbicara tentang diri sendiri
Sadarkah Anda, wanita memang berbicara lebih banyak dari pria dan isi pembicaraannya sering mengenai dirinya sendiri. Wajar jika pembicaraan dilakukan bersama teman-teman wanita, tapi tidak dengan pria. Usahakan untuk membiarkan dia berbicara dan tunjukkan ketertarikan Anda pada percakapannya.


Terlalu banyak bertanya
Kencan tidak sama dengan wawancara kerja. Sebaiknya, jalin komunikasi dua arah.


Berpakaian tidak pantas
Seksi boleh, tapi hindari ketidakrapian. Dengan berbusana baik, pria akan memerhatikan Anda lebih serius.


Terlalu banyak make up
Kebanyakan pria lebih menyukai kecantikan “alami” dari yang tertutupi seperti topeng.


Materialistis
Berkencan karena ingin memanfaatkan uangnya untuk berbelanja sepatu, hanya akan memberikan kesan buruk di matanya.

10 wanita yang paling dicari pria

10. Wanita yang Mandiri
Tak ada seorang pria pun yang ingin menjadi baby sitter untuk pacarnya. Pria lebih suka wanita yang mandiri, bahkan bisa bekerja dan memenuhi kebutuhan hidupnya dengan usahanya sendiri. Ia justru akan meminjamkan bahunya ketika sang pria
membutuhkan. Namun walau semandiri apapun, pria juga selalu ingin merasa dibutuhkan. Boleh saja bergantung pada pria tapi jangan keterlaluan. Sesekali Anda boleh kok manja dan minta tolong, tapi jika terlalu bergantung, bisa-bisa dia kabur. Selain itu, seorang wanita yang mandiri biasanya amat sangat bisa diandalkan. Ia bisa mengatur sendiri hidupnya dengan baik dari sisi finansial ataupun emosional. Ia pun bisa menikmati waktu jauh dari Anda walaupun rasa rindu itu tak bisa tertahankan.

9. Wanita yang Cerdas
Seorang wanita yang cerdas punya berbagai cara agar membuat pria tidak merasa bosan ketika berada di dekatnya. Ia akan selalu memberikan kejutan kecil yang mungkin tak pernah Anda duga. Seorang wanita yang cerdas tentunya juga memiliki wawasan yang luas di luar masalah kecantikan dan model baju terbaru. Para pria tentunya akan sangat senang jika memiliki lawan bicara yang bisa merespon dengan baik topik yang dibicarakan.

8.Wanita yang Satu Hati soal Seks
Seks bisa menjadi masalah yang paling penting dewasa ini. Ketidakcocokan masalah seks bisa jadi problem yang mengganjal dalam hubungan Anda. Seorang pacar yang hebat sedikitnya mengerti selera seksual kekasihnya. Tidak harus secara keseluruhan dan menuruti semua hasrat sang kekasih. Tapi setidaknya mengerti, berkomunikasi secara terbuka dan bisa mengimbangi serta mengendalikan ke hal yang positif.

7. Wanita yang Cantik
Mungkin ini adalah hal yang biasa, tapi juga penting. Layaknya istri, pacar yang hebat juga pastinya ingin selalu terlihat cantik di mata kekasihnya. Bukan hanya untuk Anda setidaknya untuk dirinya sendiri. Ia selalu berusaha untuk tampil sebaik mungkin. Ingat, cantik bukan berarti ia harus berdandan bak model dunia. Yang penting bersih, serasi dan sesuai dengan kondisi.

6. Wanita yang Menghormati Kekasihnya
Ini hal yang penting. Pria senang punya pacar yang menghormati dan menghargainya sebagai lelaki. Intinya, dia adalah wanita yang selalu mendengarkan Anda walaupun ia tak selalu setuju dengan pendapat dan pemikiran Anda. Dan tentunya ia juga tak pernah lelah berada di sisi Anda ketika saling membutuhkan. Pacar yang baik tak akan melecehkan atau membuat Anda malu di depan teman-teman ataupun keluarga dan selalu membicarakan masalah pribadi hanya untuk kalian berdua saja.

5. Wanita yang Menghargai Kepribadian Kekasihnya
Secara tak sadar kadang sifat pria berubah sesuai dengan keinginan kekasihnya. Sifat-sifat dan kebiasaan ala lelaki menjadi berkurang atau hilang sama sekali karena perintah sang pacar. Nah, kekasih semacam ini biasanya akan dihindari pria. Walau cinta mati pada kekasihnya, seorang lelaki tetap merasa perlu waktu untuk berkumpul dengan teman-teman lelakinya. Pria dan Wanita punya kebiasaan masing-masing yang sangat berbeda. Hargai perbedaan masing-masing dan berikan waktu untuk kehidupan lain di luar kisah asmara Anda. Kekasih yang dengan penuh pengertian memberikan waktu bahkan mendukung jika kekasihnya hang-out bersama teman-temannya justru membuat pria makin tergila-gila.

4. Wanita Bisa Mengontrol Emosi
Pada dasarnya semua wanita cenderung menjadi tukang ngomel. Pacar yang baik tahu kapan waktunya untuk menahan amarah dan kapan waktu yang tepat untuk mengeluarkannya. Beberapa perilaku pria kerap membuat wanita terganggu, hal inilah yang kerap menyebabkan perselisihan. Pada kesalahan-kesalahan kecil usahakan untuk bicarakan secara baik-baik, tak perlu tensi tinggi. Pria akan lebih mudah mendengarkan wanita dalam nada yang lembut.


3. Wanita Cepat Akrab Dengan Teman dan Keluarga Kekasihnya
Pacar yang hebat tak sekadar mau membantu ibu Anda di dapur, mendengarkan cerita ayah Anda dan hang out bersama teman-teman Anda. Ia melakukan hal tersebut bukan hanya untuk menyenangkan kekasihnya, tapi benar-benar menikmati kegiatan tersebut dan melakukannya dengan sepenuh hati. Pacar yang baik sangat menghargai orang-orang yang dianggap penting oleh kekasihnya. Dia juga tak akan meminta pria pujaan hatinya untuk menjauhi teman-teman dekatnya. Ketika teman si pria sedang patah hati, pacar yang baik akan menyarankan kekasihnya untuk mengajak sahabatnya pergi bersenang-senang. Bukti bahwa kekasih Anda demikian adalah, teman-teman Anda tak akan bersikap negatif atau terkesan berat hati jika pacar Anda akan hang-out bersama mereka.

2. Wanita yang Mencintai Sepenuh Hati
Jika Anda menemukan wanita yang mencintai Anda dengan sungguh-sungguh, apa adanya dan tanpa rekayasa sebaiknya jangan sia-siakan dia. Wanita yang tidak berusaha mengubah kekasihnya sangat sulit untuk ditemukan. Tentu saja setiap orang punya kebiasaan yang menjengkelkan, tapi, jika ia mencintai Anda sepenuh hati, ia pasti akan berusaha memakluminya. Cara lain untuk mengetahui ia sangat mencintai Anda adalah coba perhatikan cara ia memandang dan memperlakukan Anda. Jika Anda tak merasakan getaran-getaran cinta, sebaiknya jangan dipaksakan. Jika ia mencintai Anda, sedikit hal sepele bisa jadi penting untuknya.

1. Wanita Menjadikan Anda Pria yang Lebih Baik
Pada dasarnya setiap pria yang memiliki kekasih atau istri yang hebat akan berkata pasangannyalah yang membuatnya ingin menjadi orang yang lebih baik. Tak perlu kata-kata atau tindakan untuk membuat si pria merasa demikian. Hal tersebut terjadi begitu saja tanpa disadari. Secara otomatis sang pria akan berusaha memperbaiki hidupnya, lebih perhatian pada adik perempuannya, berusaha mengatur hidupnya lebih baik, dan melakukan berbagai hal untuk membuat dirinya lebih baik. Secara tak sadar si pria kadang-kadang juga tak menyadari apa motivasinya melakukan itu semua. Well, itu semua pastinya karena cinta!

TIPS UNTUK TAMPIL SEKSI DAN CANTIK WALAU BERTUBUH MUNGIL

Kadang bagi anda wanita yang bertubuh mungil mengalami masalah kesulitan dalam menyesuaikan pakaian yang cocok agar tampil menawan. Salah-salah dalam memilih busana bisa membuat anda menjadi telihat tambah kecil bahkan lebih parah terlihat lebih "gemuk". Tapi anda tidak perlu khawatir tips di bawah ini mungkisaja membantu anda dalam menentukan atau memilih busana yang dipakai agar terlihat seksi dan cantik seperti wanita yang memiliki tubuh semampai.

1. Pakailah atasan dengan garis vertikal dan v-neck terlihat badan lebih tinggi.

 2. Selalu memakai ukuran yang sesuai dengan Anda, tidak disarankan untuk memakai baju terlalu ketat dan terlalu besar. Pakaian yang terlalu besar membuat Anda tenggelam dalam pakaian tersebut. Sebaliknya jika terlalu ketat, Anda justru akan terlihat semakin kecil.

 3. Memakai high-waist membuat badan Anda terlihat tinggi. Padukan high waist jeans dengan high heels untuk efek yang maksimal.

 4. Skinny jeans bila dipakai juga akan membuat kaki terlihat lebih panjang. Padupadankan skinny jeans dengan kemeja atau kaus yang body fit, agar Anda terlihat lebih 'berisi'

 5. Memilih busana dengan detail ruffle akan membuat tubuh Anda lebih bervolume. Pilihlah busana dengan detil ruffle di bagian leher, sehingga dada Anda terlihat lebih bidang dan penuh.

 6. Jangan memakai celana model baggy, hal ini membuat bentuk tubuh Anda terlihat lebih pendek.

6 hal yang wanita sukai dari pria

Merawat Diri

Setampan apa pria, namun dia tidak merawat diri, ketampanan itu bisa membuatnya tak dilirik wanita. Sama seperti pria, wanita pun suka dengan orang-orang yang bisa tampil bersih dan mengurus dirinya. Wanita percaya jika pria bisa merawat dirinya sendiri, dia pun bisa mengurus pasangannya. Jadi untuk para pria, stop tampil dengan baju yang berantakan, rambut tak disisir, kuku berwarna hitam dan bau badan.

Punya Sense of Style

Tidak perlu mengikuti gaya berpakaian David Beckham atau Robert Pattinson untuk tampil stylish. Wanita hanya suka apabila pria mengadopsi gaya tertentu yang menjadikan si dia terlihat keren. Untuk para pria, setidaknya mereka tahu apa trend yang paling teranyar. Jangan sampai terjebak pada gaya yang itu-itu saja selama bertahun-tahun.

Humoris

Pria dengan selera humor disukai wanita. Mengapa? Karena wanita sudah punya cukup masalah dalam hidup mereka dan sebenarnya tidak terlalu ingin ditambah dengan masalah lain. Saat stres, wanita ingin ditemani pasangan yang bisa membuat mereka tertawa.

Perhatian

Wanita perlu terus diyakinkan kalau mereka dicintai dan disayangi oleh pasangannya. Ada banyak cara untuk menunjukkan perhatian dan menunjukkan rasa sayang tersebut, misalnya dengan menggandeng tangannya ketika menyeberang jalan, memeluknya sesekali, memastikan dia sudah sampai dengan selamat di rumah, dan lain-lain. Perlu diingat untuk para pria, tidak menunjukkan rasa sayang tersebut secara terbuka sama saja artinya kalau Anda malu berada bersamanya. Namun jangan sampai juga terlalu banyak menunjukkan rasa sayang itu secara berlebihan apalagi di depan umum.

Senyum & Tatapan yang Seksi

Kenapa wanita tergila-gila pada Richard Gere atau Jude Law? Tidak lain karena kedua aktor tersebut bisa memberikan senyum dan tatapan yang dianggap para wanita seksi. Saat pria melakukan hal itu kepada pasangannya, wanita pun akan merasa diri mereka spesial.

Ketenangan

Ada beberapa wanita yang mudah panik saat menghadapi situasi tertentu. Di saat itulah pria dengan ketenangannya datang untuk memberikan solusi. Pria yang justru semakin membuat stres tentu tidak akan membuat wanita semakin jatuh cinta padanya.

10 tips tampil awet muda

Ingin selalu terlihat muda adalah dambaan setiap wanita. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik yang terkadang malah berakibat buruk.

Padahal resikonya sudah sangat jelas jika salah memilih produk, justru malah bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Pepatah mahal selalu bagus tentu tak berlaku dalam hal kosmetik. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba 10 tips tampil awet muda berikut:

1. Gunakan pelembab
Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

2. Coba pemutihan gigi alami
Seiring waktu, warna gigi bisa menguning akibat konsumsi kopi, teh atau wine. Kondisi ini membuat Anda terlihat lebih tua. Anda dapat memutihkan gigi dengan cepat dengan produk alami. Gunakan stroberi yang dicampur dengan soda kue dipercaya mampu memutihkan gigi dalam sekejap. Atau, menggosok gigi secara rutin, juga bisa menghilangkan noda pada gigi.

3. Biasakan tersenyum
Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa muda.

4. Tidur yang cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Untuk itu lakukan tidur yang cukup 7-8 jam setiap malamnya agar penampilan Anda terlihat lebih segar.

5. Gunakan kosmetik yang tepat
Kulit kering bisa memperlihatkan usia lebih tua. Jangan menggunakan kosmetik dengan serbuk tabur jika kulit Anda termasuk jenis kulit kering. Karena, serbuk tabur cenderung membuat garis-garis halus dan kerutan terlihat lebih nyata. Lebih baik, gunakan produk cream, agar guratan halus tersamarkan.

6. Gunakan selalu tabir surya
Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Khsus untuk wajah, hanya gunakan di daerah T (dahi, hidung, dan area dagu), jika Anda memiliki kulit berminyak.

7. Hindari maskara yang terlalu tebal
Usap Mascara dengan tisu sebelum menerapkannya ke bulu mata agar tampak lebih alami. Dan, gunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara.

8. Bibir yang lembab
Gunakan lipstik yang memiliki pelembab, hindari lipstik matte, karena bisa membuat bibir terlihat kering, dan menimbulkan garis di bibir. Jika Anda tidak ingin mengenakan lipstik berwarna, coba lip balm atau lip gloss. Nuansa sedikit gelap dari warna alami bibir akan mencerahkan kulit Anda.

9. Perbanyak minum air putih
Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah yang disarankan, dan akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.

10. Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.

Cara yang Bisa Dilakukan Agar Cepat Hamil

Cara yang Bisa Dilakukan Agar Cepat Hamil

Setiap pasangan yang telah menikah pasti mendambakan seorang anak sebagai penerus generasinya juga sebagai pelengkap sebuah keluarga. Kayaknya ada yang kurang bila suatu keluarga belum dikaruniai seorang anak. Tapi, tidak semua pasangan bisa mendapatkan momongan dengan cepat. Ada yang beberapa bulan menikah sudah hamil, namun ada juga yang membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk hamil. Banyak faktor yang mempengaruhi kapan seseorang bisa hamil, mulai dari faktor psikologis seperti stres atau banyak pikiran dan juga faktor fisik seperti pola makan yang tidak sehat atau kurangnya olahraga.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar cepat hamil:

1. Cari tahu Basal Body Temperature (BBT).
Biasakan untuk mencatat suhu pertama setiap pagi dan mencari tahu perubahannya, banyak perempuan yang BBT nya sedikit menukik sekitar satu-dua hari sebelum ovulasi, hal ini menandakan bahwa masa ovulasi sudah dekat dan dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

2. Mengonsumsi makanan yang sehat.
Atur pola makan sehat setiap hari yang akan memberikan kesempatan bisa hamil lebih cepat dibandingkan dengan perokok, peminum alkohol, atau pengkonsumsi obat-obatan.

3. Cari tahu masa subur.
Hal pertama yang harus dilakukan ketika sudah siap untuk memiliki anak adalah mengetahui tentang kesuburan masing-masing pasangan dan bagaimana siklus kesuburan sang perempuan. Siklus menstruasi diperhatikan betul.

4. Memeriksa lendir mulut rahim atau cervical mucous (CM).
Pada hari pertama setelah periode haid CM akan cenderung kering dan rapuh, jika masa ovulasi akan datang CM akan lebih lengket dan basah yang menandakan awal masa subur. CM yang terasa seperti putih telur mentah menandakan ovulasi yang sangat dekat bisa terjadi dalam waktu beberapa jam saja, dan ini merupakan waktu yang paling subur.

5. Optimis dan berpikiran positif.
Menghindari perasaan depresi atau stres ketika belum dikarunia kehamilan. Teruslah memotivasi diri sendiri dan terus mencoba. Komunikasi yang baik dengan  pasangan akan sangat membantu mewujudkan impian bersama.

6. Memperhatikan kesehatan dan perawatan Alat Reproduksi

Dengan memberikan perawatan dan kesehatan alat reproduksi khususnya pada wanita sangat perlu dijalani agar kwalitas alat reproduksi lebih maximal. Memberikan  perawatan setiap hari dengan produk herbal yang sudah terjamin kwalitasnya.

7. Menghindari makanan yang mengandung Vitamin K

Vitamin K pada buah sebisa mungkin dihindari, seperti Nangka, mangga,m semangka, melon, apel,anggur, pisang, kelapa muda, timun, nanas, kelengkeng. Agar cepat hamil diusahakan jangan mengkonsumsi makanan  tersebut minimal 3 bulan.

Ponsel Bisa Menjadikan Mandul

Banyak yang tidak menyadari bahaya radiasi mengantongi ponsel di celana, ternyata bisa mempengaruhi kualitas sperma.

Dalam posisi stand by atau menyala tapi tidak digunakan, ponsel tetap memancarkan radiasi elektromagnetik. Jika diletakkan di celana atau dekat dengan organ reproduksi pria, radiasi tersebut bisa mempengaruhi produksi sperma dan tingkat kesuburan pria.

“Karena radiasi ponsel bisa meningkatkan kadar testosteron di dalam tubuh, maka dampaknya adalah kualitas dan jumlah sperma berkurang,” tulis para peneliti dari Queen’s University di sebuah jurnal ilmiah, seperti dikutip dari Indiavision, Rabu (22/6/2011).

Dibandingkan dengan tingkat radiasi saat melakukan atau menerima panggilan telepon, tingkat radiasi ponsel dalam kondisi stand by memang lebih kecil. Namun risikonya terhadap sistem reproduksi pria tetap tinggi, karena masih menyisakan risiko mandul sebesar 30 persen.

Para peneliti menyarankan para pria untuk tidak mengantongi ponsel dalam kondisi menyala. Jika tidak benar-benar dimatikan, sebaiknya ponsel disimpan di tas atau tempat lain yang tidak memungkinkan kontak langsung dengan bagian tubuh yang dekat dengan organ reproduksi.

Meski demikian, tidak semua pakar sependapat dengan hasil penelitian para ahli di Kanada tersebut. Shivani Sachdev Gour, konsultan kesuburan dari Isis Clinic di Delhi, India mengatakan bahwa radiasi ponsel bukan pemicu utama ketidaksuburan pada pria.

Shivani mengatakan beberapa kasus ketidaksuburan pria dipicu oleh pencemaran racun dari lingkungan, sedangkan sebagian besar memang tidak diketahui penyebabnya. Namun bukan berarti ponsel boleh dikambinghitamkan sebelum ada bukti yang cukup kuat.

“Harus ada penelitian lanjutan dengan skala lebih besar untuk memastikan dampak tersebut. Bagaimanapun ponsel sudah menjadi bagian hidup manusia masa kini sehingga dampaknya sangat besar jika tidak boleh digunakan,” ungkap Shivani. (detik)

Bisa diambil kesimpulan bahwa radiasi pada ponsel sangat berbahaya meski memiliki pancaran radiasi elektromagnetik cukup kecil, jadi kita harus hati-hati untuk memakai dan meminimalisir terhadap radiasi yang ditimbuklkan oleh radiasi ponsel dengan cara :

-       Tidak mengantongi ponsel pada saku celana, karena bisa mempengaruhi kwalitas sperma pada pria.

-       Menggunakan handfree pada saat menerima panggilan telpon dalam (percakapan) waktu lama.

-       Dengan mengantongi ponsel dengan cara badan keypad ponsel menghadap ke tubuh. Karena penerimaan sinyal ponsel paling banyak melalui belakang badan keypad ponsel.

-       Jauhkan ponsel dari tubuh anda pada saat tidur.

-       Memberi ponsel dengan lapisan anti radiasi.

Untuk wanita jangan putus asa dengan ponsel anda, karena bisa jadi radiasi ponsel juga mengenai organ reproduksi anda dan mempengaruhi kwalitas sel indung telur anda. Jangan kwatirkan masalah tersebut, anda bisa menggunakan Produk herbal dari Mahkota Nusantara yang memiliki khasiat untuk mengatasi masalah kwalitas reproduksi wanita. juga bisa membersihkandan merawat kesehatan organ reproduksi wanita.

Penyebab Diare Pada Balita

Diare bisa menyerang siapa saja termasuk balita. Dengan mengetahui penyebabnya kita bisa mengenali permasalahan pada bayi.

Masih banyak anggapan kuno kalau diare hanya terjadi karena anak makan makanan yang tidak bersih. Masih banyak penyebab anak terserang diare, meski salah satunya adalah makanan tadi. Namun tidak menutup kemungkinan diare disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya;

1. Infeksi virus. Virus yang bernama Rotavirus turut andil menyebabkan diare. Data WHO menyebutkan, 15-25% diare pada anak usia 6-24 bulan disebabkan virus ini. Maka dari itu penting bagi para Ibu untuk memperhatikan kebersihan makanan anak sebelum diberikan ke mereka.

2. Infeksi Bakteri. Bakteri-bakteri seperti Shigella, Vibrio cholera, Salmonella (non thypoid), Campylobacter jejuni maupun Escherichia coli adalah ‘penjahat’ untuk kasus diare anak. Umumnya diare yang disebabkan bakteri-bakteri ini diikuti dengan kejang, terdapat darah di tinjanya. Bila terlambat ditangani bisa menyebabkan kematian.

3. Parasit. Diare bisa juga disebabkan parasit mikroskopik yang hidup dalam usus. Gejala yang muncul biasanya banyak memproduksi gas sehingga perut kembung, jumlah tinja sangat banyak dan berbau busuk.

4. Antibiotik. Jika anak mengalami diare selama pemakaian antibiotik, bisa jadi hal ini berhubungan dengan pengobatan yang sedang dijalaninya. Antibiotik berperan membunuh bakteri baik dalam usus. Konsultasikan pada dokter mengenai hal ini. Jangan hentikan pengobatan sebelum dokter memberikan persetujuan.

5. Makanan dan Minuman. Perut kaget karena diisi makanan atau minuman yang terlalu masam, manis, pedas atau asin menjadi penyebab diare. Pada bayi, saat dikenalkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) seringkali memiliki efek samping diare, artinya perut kaget dengan makanan atau minuman yang baru dikenal lambungnya. Untuk itu bayi juga harus beradaptaasi terlebih dahulu dengan asupan makan yang masuk ke perut untuk pertama kali kecuali ASI.

6. Alergi Makanan. Alergi makanan –seperti telur, kedelai, kacang dan ikan– bisa menyebabkan berbagai reaksi, salah satunya diare. Namun, sifatnya singkat atau hanya terjadi beberapa jam sampai makanan yang tadi dikonsumsi hilang atau dikeluarkan dari tubuh.

7. Intoleransi Makanan. Berbeda dengan alergi makanan, intoleransi makanan tidak dipengaruhi sistem imun. Contoh intoleransi makanan adalah intoleransi laktosa; anak tidak cukup memproduksi laktose, enzim yang dibutuhkan untuk mencerna laktosa. Diare menjadi salah satu gejalanya.

6 Tips Mendidik Anak Sholeh

Memiliki anak shaleh merupakan dambaan setiap orang tua. Anak sebagai penerus keturunan, kelak anak shaleh juga akan menjadi investasi di masa yang akan datang. Do’a-do’a anak shaleh adalah pahala yang akan terus mengalir tanpa henti. Ia akan menembus langit dan akhirnya sampai kepada kita sebagai orang tua sebelum ataupun sesudah kita mati.

Berkeinginan memiliki anak yang shaleh bukanlah khayalan. Siapa pun orangnya sama  memiliki kesempatan untuk mewujudkannya. Kehadiran anak shaleh dalam sebuah keluarga bukanlah mu’jizat atau turun dari langit dengan sendirinya. Ia akan hadir di tengah-tengah kita tiada lain merupakan buah dari usaha yang kita lakukan dalam mendidiknya. Bila kita berkeinginan dan berusaha keras mendidik anak agar menjadi anak yang shaleh, maka ia akan tumbuh sesuai dengan apa yang kita inginkan. Tetapi jika tidak, keinginan untuk memiliki anak shaleh hanyalah sebuah angan-angan dan hayalan semata. 

Berikut adalah beberapa metode dalam mendidik anak,  agar anak diharapkan dapat memiliki sikap dan perilaku yang baik serta sesuai dengan keinginan orang tua dengan berlandaskan norma dan agama.



1.Keteladanan

Keluarga, khususnya orang tua adalah figur awal bagi seorang anak untuk diikuti dan dicontoh perilakunya. Ketika anak mulai beranjak remaja, fungsi ini mulai bergeser kepada kelompok sebaya-nya ataupun figur-figur lain di luar keluarga, seperti tokoh-tokoh dalam film atau cerita. Oleh karena itu, sudah seharusnya orang tua dapat memberikan pondasi awal yang kuat tentang sikap dan perilaku yang positif. Dengan demikian nantinya  ketika anak dihadapkan kepada situasi yang sangat kompleks, anak akan lebih siap dan konsisten terhadap pendiriannya.

Agar tujuan ini terwujud, maka tentunya harus ada keteladanan dari orang tua. Ingatlah suatu perbuatan orang tua tidak akan efektif bila hanya terjadi komunikasi satu arah. Berilah contoh yang kepada anak mengenai perilaku yang baik dari orang tua mereka sehari-hari. Ini bisa dimulai dengan hal-hal yang biasa sehari-hari kita lakukan di rumah.



2.Pembiasaan

Setelah adanya contoh yang baik dari orang tua, maka perlu dilakukan pembiasaan dari perilaku-perilaku yang telah dilakukan tadi. Hal ini penting karena dihawatirkan bila orang tua saat tak ada disisi mereka, perilaku-perilaku yang anak lakukan akan dapat berubah kembali. Dengan adanya pembiasaan, maka perilaku positif tersebut akan menjadi tabiat positif anak sehingga ada atau tidak ada orang tua, hal-hal positif tetap mereka lakukan.


3. Masukan jauh lebih Membangun

Anak lebih suka untuk dipuji dan diberikan masukan. Seorang anak akan meimiliki kesadaran diri yang rendah apabila selalu kita kiritik atau kita banding- bandingkan. Setiap anak memiliki kapasitas masing- masing sehingga kita sebagai orang tua harus terus mendukung serta mengarahkan kemampuan anak. Masukan jauh lebih sehat dibandingkan dengan kritik karena kritik akan membuat anak merasa rendah diri. Bangun mental anak kita dengan masukan- masukan yang positif niscaya anak kita juga akan selalu berfikir positif dan selalu optimis dalam menyikapi masalah2 yang akan mereka hadapi.

4.Nasihat

Selanjutnya adalah nasihat. Dikala proses diatas berlangsung, orang tua juga harus senantiasa memberikan pengertian-pengertian ataupun pemahaman-pemahaman kepada anak mengapa suatu perilaku itu harus dilakukan, apa manfaatnya, baik untuk diri sendiri dan yang terpenting untuk orang lain.



5.Kontrol
Setelah langkah-langkah di atas berjalan dengan baik, maka selanjutnya adalah kontrol dari orang tua. Dalam pelaksanaannya, kontrol yang dilakukan mesti dijalankan secara arif dan bijaksana, tidak dengan membuat posisi anak menjadi tersudut, sehingga kontrol justru tidak menjadi efektif.



6. Reward and Punishment

Yang terakhir adalah memberikan hadiah dan hukuman. Di samping poin-poin di atas, tips kelima ini juga tak kalah pentingnya untuk menumbuhkan minat dan tanggung jawab pada anak. Namun dari pada itu, sebelumnya harus dingat oleh para orang tua bahwa pemberian hukuman kepada anak dimaksudkan untuk mendidik anak bukan untuk menyudutkan apalagi melukai fisik.

Hukuman yang diberikan tidak hanya semata-mata berbentuk fisik, tetapi juga bisa dilakukan hal-hal lain seperti dengan pengurangan hak, atau pemberian suatu tugas tambahan. Andaikata hukuman fisik terpaksa diberikan, maka harus diperhatikan bahwa cubitan kecil ataupun pukulan ringan bisa bisa diberikan dengan syarat: tidak boleh di bagian-bagian vital anak, tidak boleh pada bagian atas tubuh(perut, dada, leher, kepala, punggung) dan tidak boleh meninggalkan bekas. Huallohu a’lam.

17 Tips Keluarga Sakinah

Salah satu kunci keluarga sakinah adalah adanya cinta dan kasih sayang suami dan istri yang dibangun di atas spirit saling membahagiakan.

Di bawah ini adalah 17 tips bagi istri agar bisa membahagiakan suami. Tips ini merupakan ringkasan dari buku How to Make Your Husband Happy, karya Syaikh Muhammad Abdul Halim Hamid.

1. Sambutan yang manis

• Sekembalinya suami dari bekerja, dinas luar kota, bepergian, atau kemana pun dia pergi, sambutlah dia dengan baik.
• Temui dia dengan wajah riang gembira.
• Bersolek dan pakailah wewangian.
• Kabarilah dia dengan kabar-kabar baik yang menggembirakan. Tahan diri Anda untuk menyampaikan berita-berita buruk, setidaknya sampai dia telah beristirahat dengan cukup.
• Berusaha keraslah untuk menyajikan makanan-makanan bermutu, dan sajikanlah selalu tepat waktu.

2. Percantiklah dirimu dan rendahkan suaramu

• Usahakan agar Anda selalu tampil cantik dan merendahkan suara di hadapannya. Lakukanlah hal itu hanya untuk suami Anda, dan jangan menampakkan kecantikan Anda di hadapan laki-laki yang bukan mahram (laki-laki yang layak untuk engkau nikahi jika engkau belum menikah).

3. Senantiasa tampil mewangi dan selalu cantik

• Rawatlah dengan baik tubuh dan kebugaran jasmani Anda.
• Kenakanlah pakaian-pakaian yang menarik dan pakailah parfum yang aromanya disukai suami Anda.
• Mandilah secara teratur. Apabila telah bersih dari haid, bersihkanlah setiap berkas darah atau bau tak sedap.
• Gunakanlah jenis parfum, warna-warna, dan pakaian yang disenangi suami Anda.
• Ubahlah gaya rambut, parfum, dan lainnya dari waktu ke waktu untuk menghindari kejenuhan.
• Bagaimanapun, semua hal di atas harus dilakukan dengan tidak berlebih-lebihan, dan tentu saja, jangan melakukannya di hadapan laki-laki dan wanita yang bukan mahram.

...semua hal di atas harus dilakukan dengan tidak berlebih-lebihan, dan tentu saja, jangan melakukannya di hadapan laki-laki dan wanita yang bukan mahram...

4. Ketika melakukan hubungan intim.

• Bergegaslah untuk melakoni hubungan intim ketika suami Anda merasa sangat berhasrat untuk melakukannya.
• Jagalah kebersihan tubuh dan senantiasa tampil harum semaksimal mungkin. Pun demikian, jangan lupa untuk membersihkan setiap cairan yang keluar selama berhubungan intim.
• Lontarkan ungkapan-ungkapan cinta yang mesra kepada suami Anda.
• Biarkan suami Anda untuk memuaskan gairahnya.
• Pilihkan waktu yang sesuai dan kesempatan yang baik untuk memuaskan suami. Beri dia stimulus untuk berhubungan intim sepulangnya dia dari perjalanan jauh yang memakan waktu lama.

5. Merasa puas dengan apa yang telah Allah berikan melalui suami.

• Anda jangan pernah merasa depresi hanya karena suami Anda miskin atau memiliki pekerjaan dan karir yang biasa-biasa saja. Selama Anda dan suami dekat Allah –Sang Pemberi rezeki—, maka Dia pun akan menggelontorkan rezeki dan karunianya.
• Anda mesti melihat orang-orang sekeliling yang miskin, sakit, cacat, dan lainnya. Lantas bandingkan dengan semua yang telah Allah karuniai kepada Anda dan keluarga.
• Ingatlah selalu bahwa kekayaan sejati terletak pada tingginya keimanan dan keshalihan. Dua hal itu merupakan investasi terbaik untuk menjalani kehidupan yang kekal kelak.

...jangan pernah merasa depresi hanya karena suami Anda miskin atau memiliki pekerjaan yang biasa-biasa saja. Selama Anda dan suami dekat Allah Sang Pemberi rezeki, maka Dia pun akan menggelontorkan rezeki dan karunianya...

6. Jangan pusing dengan hal-hal keduniaan.

• Jangan menjadikan hal-hal duniawi sebagai harapan dan minat Anda.
• Anda tak perlu banyak memohon kepada suami Anda hal-hal yang tidak penting.
• Kendati demikian, hidup zuhud bukan berarti tidak boleh menikmati hal-hal yang baik dan dibolehkan (baca: dihalalkan) syariat Islam. Namun pastinya, Anda harus memprioritaskan kehidupan akhirat kelak, dan memanfaatkan semua sarana dan faktor-faktor yang dapat memberikan keuntungan di surga.
• Doronglah suami Anda untuk meminimalkan pengeluaran untuk hal-hal tidak penting, dan doronglah dia untuk menabung agar bisa memberi sedekah dan zakat kepada orang-orang miskin dan mereka yang membutuhkan.

7. Bersyukur dan memberikan apresiasi.

• Berdasarkan sabda Rasulullah SAW, mayoritas penghuni neraka adalah wanita, dikarenakan mereka tidak bersyukur.
• Hasil dari rasa bersyukur adalah suami Anda akan lebih mencintai Anda, dan dia akan berupaya keras untuk membahagiakan Anda dengan beragam cara.
• Sementara dampak dari tidak bersyukur adalah suami Anda akan kecewa, lantas mulai bertanya, “Mengapa saya harus berbuat baik kepada istri saya, sementara dia tidak pernah bersyukur dan hormat?!”

8. Kesetiaan dan ketaatan.

• Bersikap setia terutama ketika suami didera musibah yang menimpa raga atau pekerjaannya, semisal kecelakaan atau kebangkrutan.
• Dukunglah suami Anda dengan apa pun yang Anda miliki (baik materi ataupun non-materi).

...Bersikap setia terutama ketika suami didera musibah yang menimpa raga atau pekerjaannya, semisal kecelakaan atau kebangkrutan...

9. Memenuhi permintaan suami.

• Penuhilah permintaan suami dan taatilah semua permintaan-permintaannya, jika memang tidak menyelisihi Al-Qur’an dan Sunnah Rasulullah SAW.
• Dalam Islam, suami adalah pemimpin keluarga, dan istri adalah penyokong dan konsultan baginya.

10. Jika suami marah, buatlah dirinya merasa lega.

Hindari dan jauhi hal-hal yang bisa membuat marahnya berkepanjangan. Namun jika ternyata marahnya berkepanjangan, dan Anda tidak bisa ‘menjinakkannya’, maka cobalah untuk menenangkannya dengan langkah-langkah berikut:

• Jika Anda bersalah dan melakukan kekeliruan, maka mintalah maaf kepadanya.
• Namun jika dia yang melakukan kesalahan, maka Anda harus tetap bersikap tenang, jangan mengkritiknya dengan pedas, mendebat, menentang, atau bahkan berteriak. Tunggulah sampai kemarahannya mereda, lalu diskusikan segala sesuatunya secara damai.
• Kemudian jika dia marah dikarenakan faktor-faktor eksternal, maka ada baiknya Anda diam, sampai kemarahannya sirna. Lalu tanyakan kepadanya apa yang membuatnya marah; apakah kelelahan, problem di kantor, ada orang yang menghinanya, dan lain sebagainya. Dan jangan banyak bertanya, namun fokus pada apa-apa yang membuatnya marah. Anda bisa bertanya kepadanya, “Kamu harus memberitahu kepadaku apa yang terjadi?”, “Aku harus tahu apa yang membuatmu marah?”, atau “Kamu membunyikan sesuatu, dan aku punya hak untuk tahu apa itu”.

11. Menjaga diri ketika suami tidak ada.

• Jagalah diri Anda dari segala hubungan yang diharamkan.
• Jaga setiap rahasia-rahasia keluarga, terutama yang berkenaan dengan hubungan suami-istri.
• Menjaga rumah dan merawat anak-anak.
• Menjaga uang dan segala harta bendanya.
• Jangan sekali-kali keluar rumah tanpa izin suami, dan tanpa mengenakan hijab (jilbab) yang rapih.
• Tolak kehadiran orang-orang yang tidak disenangi suami, jangan biarkan mereka masuk ke dalam rumah ketika suami tidak ada.
• Jangan biarkan laki-laki non-mahran berduaan dengan Anda di mana pun.

...Tolak kehadiran orang-orang yang tidak disenangi suami, jangan biarkan mereka masuk ke dalam rumah ketika suami tidak ada...

12. Tunjukkan rasa hormat kepada keluarga dan teman-temannya.

• Anda harus menyambut dan bersikap baik kerabat dan teman-teman suami Anda, terutama kedua orangtuanya.
• Sebisa mungkin Anda harus menghindari masalah dengan para kerabatnya.
• Anda harus menghindari memojokkan suami Anda ke posisi di mana dia harus memilih antara ibu dan istrinya secara dilematis.
• Tunjukkan keramahtamahan Anda kepada tamu-tamunya, dengan cara menyiapkan tempat yang menyenangkan kepada mereka untuk duduk, menyajikan makanan yang paling baik, menyambut istri-istri mereka, dan lain sebagainya.
• Dorong suami Anda agar secara rutin bersilaturahim ke kerabat keluarganya, dan agar mereka mengunjungi rumah Anda.
• Telponlah orangtua suami Anda, kakak-kakak dan adik-adiknya; kirimi mereka surat, beri mereka hadiah, bantu mereka ketika terkena musibah, dan lainnya.

13. Kecemburuan yang terpuji.

• Kecemburuan merupakan indikasi cinta dan sayangnya seorang istri kepada suaminya, namun tetap harus dalam batas-batas koridor ajaran Islam. Dalam artian, Anda boleh saja cemburu, tapi jangan sampai kecemburuan Anda dibarengi dengan caci-maki atau ghibah kepada orang lain.
• Jangan mengikuti atau menciptakan keraguan-keraguan tidak mendasar di dalam diri Anda terkait suami Anda.

...Kecemburuan merupakan indikasi cinta dan sayangnya seorang istri kepada suaminya, namun tetap harus dalam batas-batas koridor ajaran Islam...

14. Kesabaran dan dukungan emosional.

• Bersabarlah ketika Anda dan suami menghadapi kemiskinan dan keadaan-keadaan yang menegangkan.
• Bersabarlah ketika musibah atau malapetaka menimpa Anda, suami, anak-anak, kerabat, atau harta benda Anda, baik musibah penyakit, kecelakaan, kematian, dan lain-lain.
• Bersabarlah ketika suami Anda menerima tantangan dan rintangan dalam berdakwah (seperti diintimidasi, disiksa, dipenjara, atau bahkan dibunuh). Dukung dan kuatkan selalu suami Anda agar senantiasa berada di atas rel ketaatan kepada Allah dan Rasul-Nya. Dan selalu ingatkan dia akan surga yang dijanjikan Allah bagi orang-orang bertauhid lurus.
• Jika suami Anda memperlakukan Anda secara tidak baik, maka bersabarlah dan balaslah perlakuan buruknya dengan perlakuan baik.

15. Mendukung suami untuk taat kepada Allah, berdakwah, dan berjihad fi sabilillah.

• Bekerjasamalah dengan suami Anda dan ingatkan dia untuk melaksanakan berbagai ibadah wajib dan sunnah.
• Dorong suami Anda agar melaksanakan shalat tahajud.
• Ajak dia untuk rutin membaca Al-Qur’an dan memahami makna serta tafsirnya.
• Ajak suami Anda untuk mendengarkan ceramah-ceramah keislaman.
• Ingatlah selalu Allah.
• Pelajarilah hukum-hukum dan ajaran Islam untuk muslimah.
• Dukunglah aktivitas suami dengan memberinya berbagai opini bijak, dan redakanlah rasa sakitnya.
• Luangkanlah waktu Anda untuk melakukan dakwah bersama suami.
• Beri motivasi suami Anda untuk pergi berjihad, jika memang diharuskan dan kondisi memungkinkan. Ingatkan dia bahwa ketika dia berjihad, maka Anda dan anak-anak akan dijaga oleh Allah.

...Beri motivasi suami Anda untuk pergi berjihad, jika memang diharuskan dan kondisi memungkinkan. Ingatkan dia bahwa ketika dia berjihad, maka Anda dan anak-anak akan dijaga oleh Allah...

16. Merawat rumah dengan baik.

• Upayakan agar rumah selalu bersih dan tertata dengan baik.
• Ubahlah tata letak barang-barang di rumah Anda dari waktu ke waktu untuk menghindari kebosanan.
• Pelajari semua skill pemeliharaan rumah.
• Pelajari bagaimana merawat anak-anak secara baik berdasarkan ajaran Islam.

17. Mengatur keuangan keluarga.

• Jangan membelanjakan uang suami Anda, bahkan untuk berderma sekalipun, tanpa meminta izin darinya.
• Rawatlah rumah, kendaraan, dan barang-barang pribadi suami, ketika dia tidak ada di rumah.
• Upayakan agar anak-anak senantiasa ada dalam kondis bersih, rapih, terawat, berpendidikan, berakhlak baik, dan lain sebagainya. Ajarkan kepada mereka prinsip-prinsip Islam yang luhur; ceritakan juga kisah-kisah para nabi, sahabat Rasul, serta orang-orang shaleh terdahulu.

Sirih dan Manfaatnya

Sirih yang nama latinnya Piper betle L mempunya kandungan kimia minyak atsiri(kadinen,kavikol,sineol,eugenol,karvakol),za t samak. Bagian yang digunakan daun,getah dan minyaknya. Manfaatnya untuk obat bisul,hidung berdarah, radang selaput lendir mata, trachoma,mulut berbau,keputihan, gigi goyah,gusi bengkak, radang tenggorokan, encok,jantung berdebar-debar,kepala pusing, terlalu banyak keluar air susu,batuk kering,demam nifas, sariawan.(Ir.Arif Aliadi et.al ,1996 ) Pemanfaatan sirih bisa tunggal atau dikombinasikan dengan tanaman obat lainnya. Berikut ini beberapa ramuan dari sirih.

Ada banyak zat yang baik untuk keseharan yang di kandung dalam minyak sirih terutama yang telah diolah dan diambil minyaknya. Minyak atsiri yang berasal dari dari daun sirih mengandung betIephenol, seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur.

Sebenarnya ada banyak sekali manfaat yang bisa ditemukan pada daun sirih. Namun, manfaat yang paling menonjol dari penggunaan daun sirih adalah sebagia berikut :
1. Daun Sirih berkhasiat menghilangkan bau badan yang ditimbulkan bakteri dan cendawan. Biasanya juga karena adanya manfaat ini digunakan sebagai pembersih organ kewanitaan.
2. Daun sirih juga bersifat menahan perdarahan, menyembuhkan luka pada kulit, dan gangguan saluran pencernaan.
3. Selain itu daun sirih juga bersifat mengerutkan, mengeluarkan dahak, meluruhkan ludah, hemostatik, dan menghentikan perdarahan.
4. Biasanya untuk obat mimisan, dengan cara digulung kemudian dimasukkan ke dalam lubang hidung.
5. Selain itu, kandungan bahan aktif fenol dan kavikol daun sirih hutan juga dapat dimanfaatkan sebagai pestisida nabati untuk mengendalikan hama penghisap

6. Mengurangi produk ASI yang berlebihan Bahan: 4 lembar daun sirih dan minyak kelapa secukupnya. Cara membuat: daun sirih diolesi dengan minyak kelapa, Kemudian dipanggang dengan api. Cara menggunakan: dalam keadaan masih hangat ditempelkan di seputar buah dada.

Hilangkan bau mulut dan cegah kerusakan gigi :

* Satu lembar daun sirih setelah dicuci bersih dikunyah-kunyah ,ditahan bebearapa menit dalam mulut ,lalu diludahkan. Kerjakan hal itu 2-3 kali sehari.
* Cara lainnya : rebus 5-6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih.Dinginkan dan saring dan setelah itu untuk kumur-kumur setiap pagi dan sore.


Pembengkakan gusi/mulut :

* Ambil daun sirih 5-6 l embar Rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih. Angkat dan saring,tambahkan garam. Selanjutnya untuk kumur-kumur 3 kali sehari.

Perdarahan geraham
Sehabis cabut gigi (geraham biasanya ) selalu mengalami perdarahan yang banyak.. Untuk menghentikan perdarahan, gunakan ramuan ini.
·

* Ambil daun sirih 10 lembar . Setelah dicuci rebus dengan air sebanyak 5 gelas sampai mendidih. Angkatsaring. Selanjutnya kumur dengan ramuan tersebut setiap 1jam satu kali.
Ramuan tersebut juga dapat menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh kerusakan gigi yang sudah banyak berlubang.

Menghilangkan bau badan
Ambil daun sirih 2-3 lembar direndam dalam air panas· 1/2gelas.ditambah satu sendok teh gula putih. Biarkan sampai air suam-suam kuku. Setelah sirihnya diambil,airnya diminum

Untuk menghilangkan bau pada ketiak :
Ambil selembar daun sirih beri kapur sedikit,lantas diremas-remas,lumatannya dioleskan pada ketiak,agar baunya hilang.·

Obat batuk :
* Daun sirih 5 lembar
Cengkeh,kapulaga,kemukus, masing-masing 11 biji
Kayumanis 1 jari tangan
Cara membuat:
Semua bahan setelah dicuci direbus dengan air sebanyak 2 gelas hingga airnya tinggal 1 ? gelas Angkat dan saring
Aturan minum :
Anak umur 1 s.d. 3 tahun 3 kali sehari 1 sendok makan.
Anak umur 4 s.d. 5 tahun 3 kali sehari 3 sendok makan
Anak umur 6 s.d. 11 tahun 3 kali sehari 5 sendok makan
Dewasa 3 kali sehari

*Untuk keputihan: Bagi wanita sekarang biasanya senang yang praktis dan ekonomis maka sudah dihadirkan ekstrak dari daun sirih yang berupa NCX Premium mahkota Nusantara sehingga pemanfaatannya sanagat luwes. NCX premium tinggal direndam dalam air hangat selama 2 menit terus air rendeman tesrsebut diduduki selama 5 menit. Pemanfaatan NCX premium ini akan jauh lebih bereaksi apabila kontak langsung dengan Miss. V. keputihan Anda akan berhenti total setelah 4 hari penggunaan NCX Premium Mahkota Nusantara.

Daun Sisik Naga dan Sejuta Khasiatnya

Kandungan Sisik Naga

Spoiler for kandungan sisik naga
Sisik naga mengandung minyak asiri, sterol/triterpen, fenol, flavonoid, tanin, dan gula. Tanaman ini memiliki sifat sedikit manis, tawar dan dingin. Berkhasiat sebagai antiradang, antitoksik, peluruh dahak, pencahar (laksan), dan menghentikan pendarahan.


Khasiat:


Herba ini berkhasiat untuk pengobatan Kanker payudara dan penyakit lainnya seperti gondongan (parotitis), TBC kelenjar (skrofuloderma), sakit kuning (jaundice, sakit perut, sembelit, kencing nanah (gonore), batuk, batuk darah, reumatik, keputihan, radang gusi, sariawan, dan luka berdarah. Pemakaian luar untuk penyakit kulit, seperti kudis dan kurap.

Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah daun atau seluruh herba baik dalam bentuk segar ataupun yang telah dikeringkan


Kanker payudara

dilumpuhkan oleh 4 ramuan tradisional, yakni daun sisik naga ( Drymoglossum piloselloides) satu lembar, dua serabut akar tembakau kedu, satu serabut akar benalu dan satu serabut akar pinang kuning. Rebus dengan 4 gelas air dalam periuk, hingga menjadi 3 gelas. Aturannya diminum pagi setengah gelas dan sore 1/2 gelas, bila dirasa perlu di minggu kedua ditingkatkan hingga 3 kali dalam sehari dengan dosis tetap 1/2 gelas. Dalam 6 bulan benjolan kanker yang keras akan berangsur-angsur lenyap. Tumor sifatnya lembek dibandingkan kanker yang lebih keras.



Pengobatan

cara pengobatan
* Untuk obat yang diminum : Cuci bersih 15-60 g daun sisik naga, lalu rebus dan minum air rebusan tersebut setelah disaring.

* Untuk pemakaian luar : Gunakan air rebusan herba segar untuk mencuci bagian tubuh yang terkena penyakit kulit, atau berkumur bagi penderita sariawan dan radang gusi. Atau bisa juga dengan membubuhkan herba segar yang telah digiling sampai halus ke bagian yang sakit pada penyakit kulit, seperti kudis, kurap, radang kulit bernanah, radang kuku, atau luka berdarah.

Reumatik jaringan lunak (nonartikuler)

* Cuci 15-30 g daun sisik naga segar, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan airnya diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.
* Sakit kuning (jaundice)
* Cuci hingga bersih 15-30 g daun sisik naga segar, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai airnya tersisa setengahnya. Setelah dingin, saring dan diminum sehari 3 kali, masing-masing 1/2 gelas.

Sariawan

Cuci 1 genggam daun sisik naga sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air sampai mendidih (selama 15 menit). Gunakan air saringannya untuk berkumur selagi hangat.

Menghentikan perdarahan

Giling hingga halus 30 g daun sisik naga segar yang telah dicuci. Lalu, peras dan saring. Minum air saringan tersebut 3 kali sehari sampai sembuh.

Keputihan

Daun sisik naga telah diekstrak menjadi NCX Premium Mahkota Nusantara sehingga mampu menghentikan keputihan dan merontokkan kotoran yang ada pada dinding vagina sehingga vagina akan bersih dan keset. NCX Premium Mahkota Nusantara bisa digunakan dengan direndam ke dalam air hangat selama 2 menit kemudian air rendaman tersebut diduduki selama 5 menit. NCX Premium Mahkita Nusantara akan lebih cepat bereaksi apabila kontak langsung dengan Miss. V sehingga pemakaiannya bisa langsing dimasukkan kedalam Miss. V.

7 Cara Mengelola Keuangan Dengan Baik

Kadang-kadang kita tidak pernah tahu, apa yang membuat kita khawatir. Kita hanya merasa tak nyaman. SEkarang kita coba  lawan kecemasan itu dengan mulai menuliskan hal-hal yang membuat anda khawatir satu per satu. Apakah anda takut telat bayar tagihan? Apakah anda sedang mempertimbangkan, cukup nggak ya, kalau berhenti bekerja dan tinggal di rumah agar bisa lebih dekat dengan anak-anak?


1. Buatlah daftar apa saja yang membebani pikiran

Kadang-kadang kita tidak pernah tahu, apa yang membuat kita khawatir. Kita hanya merasa tak nyaman. Nah, coba deh, lawan kecemasan itu dengan mulai menuliskan hal-hal yang membuat anda khawatir satu per satu. Apakah anda takut telat bayar tagihan? Apakah anda sedang mempertimbangkan, cukup nggak ya, kalau berhenti bekerja dan tinggal di rumah agar bisa lebih dekat dengan anak-anak?

Dengan melihat daftar itu, kekhawatiran anda akan berkurang, dan persoalan terlihat lebih mudah dihadapi. Ada tak harus punya solusi. Cukup tuliskan saja.

2. Alokasikan ‘waktu’ untuk khawatir

Ellie Kay, ibu lima anak yang juga penulis The Debt Diet mengatakan, dia belajar mengelola kekhawatiran soal uang di sela-sela jadwal kegiangannya yan sibuk agar atak lalu jadi meracuni seluruh hari-harinya. “Nenek saya mengajarkan agar saya memilih satu waktu khusus untuk khawatir. Kalau saya cemas soal menghidupi seorang bayi lagi, misalnya, saya akan bilang pada diri sendiri, ‘ Saya akan memikirkan tentang hal ini hari Selasa pagi saja, sekitar pukul 10,’” katanya.

Latihan seperti itu membantu menyingkirkan kekhawatiran. Tapi kalau pun masih tetap mengganggu, saya akan menggunakan alokasi waktu itu untuk bicara dengan teman atau mereka-reka cara penyelesaian terbaik. Gunakan setiap waktu khusus itu untuk menyelesaikan satu hal yang ada di daftar.

3. Kurangi pengeluaran tak terduga

Siapa mengira anda tiba-tiba harus mengeluarkan dana tak terduga untuk mengganti suku cadang mobil yang sudah aus. Atau ada kerabat, tetangga, atau teman yang mengundang untuk menghadiri pernikahan mereka?

Shannon Plate, ibu 2 anak yang juga seorang counselor pendanaan professional, dan penulis Degungking Your Personal Finance, punya solusi mudah : perkirakan setiap pengeluaran periodik yang bisa tiba-tiba muncul sepanjang tahun. Hadiah di hari-hari istimewa, biaya piknik si kecil, atau perbaikan-perbaikan kecil di seantero rumah. Bagikan pengeluaran itu dengan 12. Itulah yang harus ditabung setiap bulan untuk menalangi pengeluaran tak terduga seperti itu. Anda bisa membuka rekening tabungan khusus untuk keperluan ini atau mengelompokkannya secara terpisah di dalam rekening, bila anda cukup hati-hati dan teliti tentang hal ini, katanya.
Salah satu cara untuk menghilangkan faktor-faktor kejutan dalam pengeluaran bulanan adalah dengan menghitung pengeluaran listrik dan gas tahun lalu, untuk memperkirakan biaya bulanan untuk keperluan serupa di tahun berjalan. Jangan lupa mempertimbangkan kemungkinan kenaikan harga.

4. Bayar tagihan segera setelah gajian

Mungkin anda dan suami menerima gaji sekitar tanggal 20-an atau tepat di sekitar akhir bulan. Sementara itu, tagihan kartu kredit, cicilan mobil atau cicilan rumah anda ternyata jatuh tempo di pertengahan bulan. Wah, kalau tak hati-hati uang yang seharusnya anda pakai untuk bayar cicilan bisa-bisa sudah lenyap entah kemana saat jatuh tempo tiba. Jadi, tak usah ditunda, segera pisahkan dana yang akan anda gunakan untuk membayar hutang, dan bayarkan ketika surat tagihan anda terima.

5. Fokuskan pada satu tujuan besar

“Banyak orang benci mendengar kata ‘budget’, sama seperti saya benci mendengar kata ‘diet’. Kesannya begitu membatasi”, kata Janet Luhrs, ibu dua anak, yang juga penulis The Simple Living Guide, dan penulis di newsletter bulanan Simpleliving.com

Kalau anda khawatir akan batasan-batasan seperti itu, cobalah melihat ke arah kerangka yang lebih besar, katanya. Malam setelah anak-anak tidur, misalnya, cobalah duduk dengan pasangan dalam suasana yang rileks, dan bicarakan tentang apa yang anda inginkan bila mampu. Cara ideal seperti apa yang anda dambakan untuk membelanjakan uang yang sudah Anda peroleh dengan kerja keras? Jalan-jalan keliling dunia? Pensiun dini? Bikin kolam renang di rumah? Jadi, kalau lain kali anda ingin beli sesuatu yang tidak perlu, tanyakan pada diri sendiri, benarkah apa yang ingin anda beli itu lebih penting daripada cita-cita besar yang sudah anda diskusikan bersama pasangan?

Kalau anda selalu ingat akan hal itu, pasti anda akan terbantu untuk berbelanja lebih sedikit, kata Luhrs.

6. Gunakan dana tunai untuk pengeluaran-pengeluaran extra yang tak terduga

Boleh-boleh saja menggunakan kartu kredit atau kartu debit anda untuk sebagian besar belanja bulanan, selama anda cukup baik untuk bisa keep in track dengan apa saja yang anda belanjakan. Tapi untuk uang yang anda pakai bersenang-senang dengan anak-anak, seperti buat jalan-jalan ke mal, berkunjung ke kebun binatang, atau jajan es krim, gunakan saja uang tunai mingguan yang memang anda alokasikan untuk itu, saran Amelia Warren Tyagi, ibu dua anak dan salah satu penulis (bersama ibunya Elizabeth Warren) All Your Worth : The Ultimate Lifetime Money Plan. Uang tunai akan membantu anda merasa lebih terkontrol agar tidak berbelanja berlebihan. Anda akan merasa lebih tenang, kalau tahu uang anda tak terus-terusan mengalir dari dompet, kata Tyagi.

7. Mulailah menyisihkan dana darurat mini

Para perencana keuangan selalu menganjurkan agar anda punya dana cadangan sekitar 3 sampai 6 bulan biaya hidup, untuk berjaga-jaga bila anda menghadapi situasi tak terduga, seperti kecelakaan di jalan raya, kehilangan pekerjaan, atau pengeluaran dana yang cukup besar untuk pengobatan sakit tertentu. Sayangnya hal itu masih seolah cita-cita yang tak bisa diraih bagi sebagian besar keluarga.

Meski sulit, “rainy day fund” ini masih merupakan cara oke untuk mengurangi kecemasan soal uang. Dave Ramsey, host talk show radio di Amerika dan penulis The Total Money Makeover, menganjurkan untuk menyimpan $1,000 (sekitar Rp. 90 juta), sebagai dana darurat untuk seorang ‘pemula’. Dana ini bisa membantu anda membayar pengeluaran-pengeluaran tak terduga, sehingga anda tidak tergoda untuk terus-menerus menggesek kartu kredit dan terjerat hutang lebih dalam, katanya. Uang ini harus tersimpan di tempat yang mudah diakses seperti bank. Nah, untuk memulai rencana tabungan itu, bikin garage sale saja, atau simpan langsung (anggap tak ada) kenaikan gaji anda yang akan dating.

Intinya, lakukan sesuatu untuk memperbaiki kondisi keuangan keluarga anda. Bahkan, meski setiap kali hanya anda lakukan selama beberapa menit, tetap saja bisa menjadi cara yang ampuh untuk bisa lolos dari cengkeraman kekhawatiran anda. Berpikirlah seperti layaknya anda tengah melewati tahapan-tahapan seorang bayi. Setiap tahapan yang anda capai akan membuat anda sedikit lebih berani untuk meniti tahapan berikutnya.

Crystal-X"Refil"

Crystal-X"Refil"

Dari berbagai kasus yang merebak akhir-akhir ini terutama kanker serviks, keputihan akut dan penyakit sekitar organ kewanitaan lainnya, maka akhirnya produk ini muncul. Berhubung produk ini bersinggungan dengan organ vital maka kami sangat memperhatikan mutu dan kualitas produk, agar bisa terasakan manfaatnya.

Manfaat dan fungsi :

1. Membunuh kuman, jamur dan bakteri.
2. Mengaktifkan dan melenturkan miss V.
3. Menghilangkan bau tak sedap.
4. Mencegah dan menyembuhkan keputihan.
5. Membersihkan kotoran di selaput miss V.
6. Menambah kepekaan terhadap daya rangsang.
7. Menyembuhkan iritasi di selaput miss V.
8. Mencegah terjadinya kanker pada organ reproduksi wanita.
9. Menunda proses menopause.
10. Dapat membantu menyuburkan kandungan pada pemakaian rutin.

Cara pakai :

1. Basahi Crystal X dengan air, kemudian masukkan miss V sedalam 4cm dan putar ± 10 hitungan (10 detik).
2. Keluarkan & bersihkan  dengan air lalu dilap dengan kain kering.
3. Simpan di box penyimpanan pada suhu normal.
4. Dipakai 1-2 x sehari sehabis mandi (untuk perawatan.
5. Disarankan dipakai 5 menit sebelum & sesudah berhubungan.
6. Untuk yang masih gadis, rendam Crystal X kedalam air ± 2menit, gunakan air rendaman untuk mencuci miss V secara teratur.

Produk ini kami kemas exslusive dengan harga Rp 275.000 untuk satu refil Crystal-X

Beauty Soap "Refil"

Beauty Soap "Refil"

Sabun ini memiliki tingkat moisturizer paling tinggi di antara sabun yang beredar dipasaran. Di kulit terasa lembut, sejuk dan tidak kering.

Dapatkan putih alami kulit anda dengan beauty Soap skin Moisturizing, yang menyegarkan dan menjaga kelembaban kulit anda, tidak menimbulkan iritasi dan lembut di kulit. Dapatkan dengan harga promo Rp 62.500,-

Wanita Perlu Pahami Kesehatan Reproduksi

Manfaat coklat bagi kesehatan

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.

Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.

Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Menurut kepercayaan suku Maya, coklat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji coklat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses dapat dihasilkan coklat sebagai makanan yang disukai oleh siapapun. Biji coklat mengandung lemak 31%, karbohidrat 14% dan protein 9%. Protein coklat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena coklat juga mengandung polifenol (6%) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.

Di Amerika Serikat konsumsi coklat hanya memberikan kontribusi 1% terhadap intake lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30%), serealia (22%), dan susu (20%). Lemak pada coklat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60%) khususnya stearat. Tetapi lemak coklat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol. Untuk tetap menekan lemak jenuh agar tidak terlalu tinggi, ada baiknya membatasi memakan cokelat hanya satu batang saja per hari dan mebatasi mengkonsumsi suplement atau makanan lainnya yang mengandung catechin seperti apple dan teh.

Dalam penelitian yang melibatkan subyek manusia, ditemukan bahwa konsumsi lemak coklat menghasilkan kolesterol total dan kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan konsumsi mentega ataupun lemak sapi. Jadi meski sama-sama mengandung lemak jenuh tetapi ternyata efek kolesterol yang dihasilkan berbeda. Kandungan stearat yang tinggi pada coklat disinyalir menjadi penyebab mengapa lemak coklat tidak sejahat lemak hewan. Telah sejak lama diketahui bahwa stearat adalah asam lemak netral yang tidak akan memicu kolesterol darah. Mengapa? Stearat ternyata dicerna secara lambat oleh tubuh kita dan juga diabsorpsi lebih sedikit.

Sepertiga lemak yang terdapat dalam coklat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengkonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positip oleat bagi kesehatan jantung.

Sering timbul pertanyaan seberapa banyak kita boleh mengkonsusmi coklat? Tidak ada anjuran gizi yang pasti untuk ini, namun demikian makan coklat 2-3 kali seminggu atau minum susu coklat tiap hari kiranya masih dapat diterima. Prinsip gizi sebenarnya mudah yaitu makanlah segala jenis makanan secara moderat. Masalah gizi umumnya timbul bila kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb.

Manfaat Susu Untuk Kanker Payudara

Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.

Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga mengonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu, seperti keju, es krim, dan yogurt.

Namun, masih ada perbedaan pendapat tentang konsumsi susu ini. Ada kelompok yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit vaskular seperti penyempitan pembuluh darah. Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Kedua, adanya hubungan positif antara produksi susu rata-rata per kapita dengan kematian akibat penyakit jantung di sejumlah negara.

Kelompok lain mendukung peran susu pada penurunan risiko berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, hipertensi, dan kanker. Penelitian terbaru di Norwegia mendukung hal itu.

Hjartäker bersama koleganya dari Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, melalui publikasinya pada International Journal of Cancer, membuktikan bahwa mengonsumi tiga gelas atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara pada wanita pramenopause.

Melalui penelitian kohort the Norwegian Women and Cancer Study, mereka meneliti 48.844 wanita selama enam tahun dua bulan. Konsumsi susu diukur dengan mengirimkan formulir riwayat konsumsi pangan kepada responden. Selama kurun waktu tersebut, tim Hjartäker menemukan 317 kasus penderita kanker payudara.

Ternyata konsumsi susu sejak masa kanak-kanak berkaitan negatif dengan kejadian kanker payudara pada saat mereka berumur 34-39 tahun (pramenopause). Itu berarti bahwa mengonsumsi susu sejak masa kanak-kanak dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Konsumsi susu pada masa dewasa juga menurunkan risiko kanker payudara setelah dikoreksi menurut faktor hormonal, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol. Wanita yang tidak mengonsumsi susu menghadapi risiko terkena kanker payudara 2 kali lebih besar daripada wanita yang mengonsumsi susu 3 gelas atau lebih susu setiap hari.

40 Persen Kanker Bisa Dicegah

Kanker menyebabkan satu dari setiap delapan kematian di seluruh dunia.

Sekitar 40 persen penyakit kanker dapat dicegah dengan menghindari faktor pemicu seperti konsumsi rokok, alkohol, dan makan berlebih. Risiko kanker juga dapat ditekan melalui olahraga teratur dan vaksinasi pencegah kanker.

Dikutip dari Time, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkap bahwa kanker menyebabkan satu dari setiap delapan kematian di seluruh dunia. Angka ini lebih tinggi daripada akumulasi kematian akibat AIDS, tuberkulosis dan malaria.

WHO memperingatkan bahwa tanpa perubahan besar dalam penanganan, kematian akibat kanker di dunia akan meningkat dari sekitar 7,6 juta tahun ini menjadi 17 juta pada 2030.

Dalam laporan International Union Against Cancer, para ahli mengatakan, sekitar 21 persen dari semua jenis kanker disebabkan oleh infeksi seperti human papillomavirus (HPV), penyebab kanker rahim, dan infeksi hepatitis penyebab kanker lambung dan hati.

Vaksin pencegah kanker tersedia secara luas di negara-negara maju, tapi tidak demikian dengan negara berkembang. Hampir 80 persen kematian akibat kanker serviks terjadi di negara-negara miskin.

"Para pembuat kebijakan di seluruh dunia memiliki kesempatan dan kewajiban menggunakan vaksin ini untuk menyelamatkan kehidupan manusia dan mendidik masyarakat mereka terhadap pilihan gaya hidup dan mengendalikan langkah-langkah yang mengurangi risiko kanker," kata Cary Adams, Direktur Eksekutif International Union Against Cancer.

Menurut para pakar, sejumlah kanker yang menyerang paru-paru, payudara, seviks dan  kolon dapat dihindari dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup. Dengan berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, menghindari terlalu banyak sinar matahari, serta menjaga berat badan melalui diet sehat dan olahraga, adalah cara terbaik menghindari kanker.

9 Tips Membahagiakan Suami di Ranjang

ke 1

Setiap istri wajib melayani keinginan seks suami, kecuali permintaan seks menyimpang yang jelas-jelas dilarang oleh agama khususnya Islam.Jangan melayani suami saat tubuh tidak fit. Sebab otot- otot di sekitar vagina kurang elastis sehingga cenderung rasa sakit yang akan dirasakan.  Lagi pula pelayanan Anda akan mengecewakan suami dan hal ini akan menjadi awal frigiditas.

ke 2

Istri yang emosional dan temperamental kurang mampu mengendalikan birahinya secara baik. Wanita seperti ini sangat rentan kesenjangan psikologisnya dalam berhubungan intim. Anda harus ingat, hubungan intim bukan hanya faktor biologis saja tapi juga psikologis. Dianjurkan sebelum melaukan hubungan seksual dengan suami melakukan yoga tertawa sehingga Anvda akan lebih rilex.

ke 3

Hubungan intim harus dilakukan dengan pikira yang fresh dan perasaan gembira. Tak ada hubungan intim yang dilakukan secara sempurna jika salah satu pihak diliputi oleh perasaan curiga. Acapkali muncul perasaan tidak "enak" dari istri yang telah mencurigai suaminya telah berselingkuh dengan wanita lain. Sebagai akibatnya hubungan intim yang dilakukan dengan suami tidak akan berjalan nyaman.

ke 4

Jika suami anda masih di bawah 30 th, barangkali masih berlaku "pandangan hidup", begitu memandang tubuh istri "senjata" langsung hidup jd jadi pakailah lingerie yang paling disukai oleh suami Anda. Tapi diusia 35-55th, sudah memasuki "pegangan hidup". Artinya "Senjata di pegang dulu baru hidup" Itulah sebabnya belaian terhadap suami sangat diperlukan. Mulailah dengan belaian2 ringan dengan rasa saying yang diawalai dari bidang dada suami.

ke 5

Membuat suami selalu horny dengan menutup aurat adalah cara jitu. Apabila Anda ingin menarik suami dengan memperlihatkan bentuk tubuh Anda jangan terlalu sering telanjang di depan suami. Hal ini akan membosankan suami anda. Baik itu sehabis mandi maupun saat berganti pakaian. Sesuatu yang selalu "di obral", biasanya harganya akan "turun". Hanya pada saat tertentu saja anda boleh telanjang didepan suami. Yaitu bila hendak dan saat berhubungan intim saja.

ke 6

Usahakan bau tubuh anda selalu harum. Lebih baik jika parfum anda sesuai dengan selera suami. Jika suami suka mencumbui bagian belakang telinga anda, mengapa tidak memberi parfum di belakang telingga sebelum tidur? Ada juga yang suka mencumbui mulai tumit kaki. Jadi mengapa anda tidak mengoleskan parfum di lekukan lutut?

ke7

Godalah suami Anda layaknya Anda sebagai “wanita penggoda”. Seharusnya istri yang paling tahu persis apa yang harus dilakukan agar suami terpancing sehingga tergoda untuk melakukan hubungan intim.

ke 8

Perasaan tabu memang sulit dilepaskan, termasuk posisi hubungan intim. Jangan bimbang bila suami menghendaki istri beraksi "beda" jika suami berada di ranjang. Apalagi suami dengan imajenasi sex diatas rata2, pasti mereka memiliki fantasi sex yg diluar dugaan istri. Ikutilah instruksi yang diberikan suami dan rasakan sensasi berbeda.

ke 9

4 Syarat Yang Akan Membuat Suami Anda Selalu Ingin Bercinta Dengan Anda

1. Anda perlu memperhatikan area kewanitaan anda yaitu payudara dan vagina. untuk perawatan vagina, anda dapat menggunakan NCX Premium Mahkota Nusantara sehingga Miss. V Anda akan harum “ jasmine esense” dan lebih legit. Vagina adalah surga dunia dan puncak kenikmatan bagi suami anda karena itu jagalah selalu keharuman dan kelegitan vagina anda supaya senggama dapat berlangsung lebih lama.
2. Jika anda kurang percaya diri dengan payudara anda yang kurang montok, anda dapat melakukan tips memperbesar payudara. Dengan bahan alami dan mudah didapat, buah dada anda akan mulus, lebih besar dan kencang sehingga suami pun menjadi sangat bergairah untuk meremas buah dada anda dan menikmatinya saat berhubungan intim.
3. Supaya pantat terlihat kencang dan selalu sexy, anda sebaiknya melakukan tips mengencangkan pantat untuk membuatnya nampak sensual dan menggairahkan.
4. Lakukan perawatan ketiak demi menjaga keharuman badan anda. Anda juga sebaiknya rajin melakukan tips menghaluskan wajah dan punggung, serta membuat badan halus mulus dengan melakukan mandi susu dan madu. Rajin-rajinlah scrubbing untuk membuat tubuh anda makin mulus dan selalu segar.

Dengan melakukan tips-tips diatas, anda pun makin percaya diri dengan tubuh mulus dan sensual anda diatas ranjang sehingga suami makin bergairah dan ketagihan berhubungan intim dengan anda.

10 Tips Membangkitkan Gairah Istri

1. Luangkan waktu meski cuma 10 menit. Terbukalah, jujur, dan jangan ragu untuk mengajak pasangan Anda berdialog dan berdiskusi tentang sekitar kehidupan sex. Bisa jadi pasangan, terutama istri akan menganggap aneh dan merespon kurang positif terhadap pembicaraan Anda tersebut. Tapi jangan pernah lelah, godalah dia ..sebab pada dasarnya wanita memang senang bila diperhatikan dan dianggap 'sangat penting' dan benar2 dibutuhkan dalam kehidupan Anda. Lama2 dia akan 'luluh' juga.
2. Pahami, perhatikan dan cobalah mempelajari pada waktu-waktu atau kapan pasangan kita terlihat bergairah. Apakah di pagi hari, sore hari, ataukah malam. Ataukah pada saat-saat tertentu, misalkan ketika melihat Anda habis mandi dengan aroma sabun mandi dan pasta gigi, berdandan rapi atau bahkan (menurut beberapa pengakuan teman perempuan), ada pasangan yang tersulut gairah justru setelah habis  sembahyang. Ini penting agar kegiatan sex bisa matching.
3. Jangan ragu untuk 'menyentuh' dimanapun bagian sensitif tubuh istri setiap saat. Sengaja atau tidak. Ketika sedang berdua melihat televisi misalnya ..letakkan tangan Anda di paha pasangan, meraba atau mengelusnya perlahan. 
4. Pahami dan ketahui bagian-bagian  sensitif pasangan kita sebab setiap pasangan memiliki bagian tubuh sensitif yang berbeda untuk diraba dan dimanja. Namun secara umum, pada wanita terletak pada telinga dan sekitarnya, dada, bokong, paha dan tentu saja daerah V-nya. Jangan buru-buru, elus dan ciumi bagian-bagian yang menjadi pusat gairah perempuan muncul. Lihat responnya, baru lancarkan aksi berikutnya untuk membantu dia, sehingga menjadi lebih 'aktif' memanjakan Anda.
5. Penting untuk mengetahui apa-apa yang bisa saja sewaktu-waktu membuat pasangan jadi bad mood. Ada sebagian perempuan yang tiba-tiba saja loss atau kehilangan nafsu lantaran bau badan yang menyengat, bau rokok, atau bau kopi. 
6. Jangan pernah tergesa-gesa, perhatikan selalu kondisi emosional pasangan step by step. Tetaplah berfikir pada kebersamaan, ungkapkanlah, bisikkanlah bahwa sesi teridah itu harus dinikmati bersama-sama secara berbarengan ...harus saling sabar menunggu. Toh bila akhirnya Anda tak bisa mengontrol juga ..tetaplah berupaya untuk membuat pasangan 'on' dan melanjutkan permainan dengan cara lain untuk melanjutkan fantasi istri hingga bisa mencapai puncak orgasme. Jangan pernah 'meninggalkan' istri yang belum pada puncaknya ... bantulah selalu dia.
7. Adakalanya Anda juga perlu 'menggoda' pasangan ketika dia sedang berada di kamar mandi. Bagi sebagian orang beraktifitas sex di kamar mandi adalah kurang nyaman, namun 'godaan' itu tak harus melulu melakukan 'makinglove' ..tak ada salahnya bila Anda sekali waktu nyelonong ikut masuk kamar mandi ketika pasangan akan mandi. Ikut melepaskan pakaian, menyiramkan air ke tubuhnya atau memainkan sabun ke tubuh pasangan akan memicu gairah ..untuk selanjutnya bercinta di tempat (bila memungkinkan) atau berlanjut di ranjang.
8. Bila ingin dimanjakan istri, berterusteranglah kepadanya, lancarkan rayuan yang bisa membuat pasangan merasa 'kasihan' kepada Anda .. tak perlu gengsi.  Buatlah dia yakin dan percaya bahwa Anda memang benar-benar membutuhkan dia ... bimbinglah tangannya untuk mengelus bagian pribadi Anda tanpa melepaskan ciuman hangat Anda di bibir, telinga, dan bagian sensitif lainnya. Jangan ragu untuk mengekspresikan kenikmatan Anda dengan mendesah dan mengerang perlahan, karena itu akan memicu andrenalin istri untuk semakin agresif ...
9. Jangan ragu untuk memuji pasangan setiap saat .. termasuk mengingatkan dia akan hal-hal terindah yang pernah dilakukannnya kepada Anda di atas ranjang.
10. Sarankan ke Istri anda untuk menggunakan ramuan herbal “ NCX Premium Mahkota Nusantara” agar  istri Anda merasakan kembali orgasme yg telah lama dia rindukan.

10 Fakta Tentang Sex dan Kesehatan

1. Seks menghilangkan stress. Seks dapat melepaskan anda dari stress. Saat terjadi persetubuhan, tekanan darah akan menjadi normal, sehingga ketegangan yang terjadi dapat hilang dan stress teratasi.
2. Seks meningkatkan daya tahan tubuh. Seks dapat merangsang peningkatan daya tahan tubuh alami diproduksi dalam tubuh. Sehingga semakin sering anda berhubungan seks dengan pasangan anda, maka daya tahan tubuh anda semakin bertambah.
3. Seks mengatasi kelebihan berat badan. Berhubungan badan dengan pasangan anda selama setengah jam, maka akan membakar sekitar 3.570 kalori. Anda dapat menurunkan berat badan anda dengan cara yang nikmat namun menyehatkan ini. Maka sering-seringlah berhubungan seks jika ingin berat badan anda berkurang.
4. Seks membuat jantung sehat. Semakin sering anda berhubungan intim, maka kesehatan jantung anda makin baik dan mencegah serangan jantung.
5. Seks meningkatkan rasa percaya diri. Saat berhubungan seks, anda akan merasa puas dengan diri anda. Oleh karena itu, hubungan seks dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang.
6. Seks meningkatkan keintiman. Saat melakukan persetubuhan, ada hormon oksitosin yang diproduksi. Hormon tersebut biasa disebut hormon cinta yang dapat meningkatkan rasa cinta dan percaya pada pasangan. Semakin sering anda melakukan hubungan badan dengan pasangan anda, maka kemesraan dan keintiman anda dengan pasangan akan makin terjaga. Bila anda dan pasangan belum ingin memiliki momongan namun tidak ingin memakai kondom ketika bercinta, anda dapat menghitung masa subur untuk berhubungan seks dengan hot tanpa takut terjadi kehamilan.
7. Seks menghilangkan rasa sakit. Hormon oksitosin yang diproduksi ketika bersetubuh juga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit secara alami.
8. Seks mengurangi resiko kanker prostat. Proses keluarnya cairan air mani pada saat bersetubuh akan mengurangi resiko terkena penyakit kanker prostat. Namun jangan buru-buru mengeluarkan air mani, karena bisa-bisa dianggap loyo oleh pasangan. Pria diharapkan dapat berhubungan seks dengan hot dan sebaiknya air mani tidak cepat keluar serta dapat bersenggama lebih lama.
9. Seks melatih dinding vagina. Saat berhubungan badan dan senggama, otot-otot di dinding vagina ikut terlatih seperti saat melakukan latihan kegel. Maka dari itu, bagi wanita sebaiknya melakukan perawatan tubuh dan alat kewanitaannya secara rutin, seperti melakukan mandi susu dan madu untuk membuat tubuh mulus, lembut dan legit, mengharumkan vagina dan membuat vagina rapet dan legit supaya pasangan makin terangsang dan selalu ketagihan dalam melakukan senggama. Apalagi bila penis berukuran besar, ketika bersenggama otot-otot dinding vagina menjadi terlatih dan makin sehat.
10. Seks membuat tidur lebih nyenyak. Seks membuat syaraf mengendur dan tekanan darah menjadi normal. Tidur pun menjadi lebih nyenyak. Siklus tidur anda menjadi normal. Nah, bila anda mengalami kesulitan tidur, cara mengatasinya sangat mudah dan nikmat bukan?

Seks memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan anda maupun pasangan. Sering-seringlah melakukan hubungan seks dengan pasangan anda untuk menjaga kesehatan serta keintiman hubungan anda.

Sekilas tentang Tumor (Myoma) Rahim

Masih teringat kita akan kasus tumor besar sampai seberat 10 kg yang diderita seorang ibu di Aceh utara dan menurutnya dirasakan lebih dari 10 tahun silam, hikmah apa yang bisa kita ambil dari kasus tersebut dan mungkinkah kita bisa mengetahui bila kasus tersebut lebih awal dan sikap yang sebaiknya diambil bila seseorang terkena kasus tersebut.

Myoma uteri merupakan tumor jinak rahim yang sedikit unik karena tumor ini tidak ditemui pada wanita yang belum masuk pubertas, dan sangat jarang tumbuh menjadi besar pada wanita menopouse, tumor ini umumnya menyerang kelompok wanita usia 30 tahunan, kemunculan tumor ini sering dihubungkan dengan stimulasi hormon estrogen terhadap rahim. Perihal penyebab pasti terjadi tumor mioma belum diketahui. Mioma uteri mulai tumbuh dibagian atas (fundus) rahim dan sangat jarang tumbuh dimulut rahim. Bentuk tumor bisa tunggal atau multiple(banyak), umumnya tumbuh didalam otot rahim yang dikenal dengan intramural mioma. Tumor mioma ini akan cepat memberikan keluhan, bila mioma tumbuh kedalam mukosa rahim, keluhan yang biasa dikeluhkan berupa perdarahan saat siklus dan diluar siklus haid. Sedangkan pada tipe tumor yang tumbuh dikulit luar rahim yang dikenal dengan tipe subserosa tidak memberikan keluhan perdarahan, akan tetapi seseorang baru mengeluh bila tumor membesar yang dengan perabaan didaerah perut dijumpai benjolan keras, benjolan tersebut kadang sulit digerakkan bila tumor sudah sangat besar.

Keluhan-keluhan yang sering dijumpai pada kasus mioma.

1. perdarahan pervaginam

2. keluar cairan dari vagina ,

3. nyeri perut,

4. rasa perut tertekan,

5. dan merasakan benjolan keras di perut.

Perdarahan terjadi karena posisi tumor didaerah endometrium yang banyak akan pembuluh darah, atau semakin meluasnya permukaan pembuluh-pembuluh darah akibat massa tumor mioma intramural. Kadang kala pada kasus perdarahan hebat penderita mioma bisa menjadi anemi yang membutuhkan transfusi darah. Tentang keluhan adanya cairan keluar dari vagina akibat adanya bendungan aliran darah di pelviks dan proliferasi di garis endometrial. Cairan yang keluar bisanya keputihan tidak berbau kecuali terjadi degenerasi massa tumor sehingga berubah dalam hal warna dan baunya.

Rasa nyeri mioma bisa akibat mioma sendiri akibat gangguan suplai pembuluh darah, sehingga jaringan tumor menjadi nekrosis atau masa tumor bertangkai yang terpelintir seperti pada mioma subserosa.

Kenapa tumor mioma ini lambat diketahui seperti kasus yang dialami ibu dari Aceh utara tersebut? Ada beberapa alasan yang membuat lambatnya terdiagnosa kasus tersebut, pertama jenis tumornya yaitu mioma submukosa (diluar otot rahinm) yang tentu tidak ada keluhan perdarahan

pervaginam, kedua karena ibu gemuk sehingga tidak merasakan adanya benjolan diperut. Selain faktor diatas tadi juga berpengaruh tingkat pendidikan dan sarana kesehatan yang tersedia.

Tindakan apa yang harus diambil? Perlu diingat mioma uteri adalah tumor jinak rahim, sehingga jangan terlalu panik. Masalah mulai ada bila terjadi perdarhan banyak,yang membuat ibu menjadi lemas, adanya nyeri hebat di perut, massa tumor yang semakin besar dan adanya ketidak suburan.

Operasi pada tumor mioma berupa pengangkatan massa tumor saja atau mengangkat tumor dan seluruh otot rahim. Secara umum dilakukan operasi miomektomi(pengangkatan tumornya saja) bila seseorang yang masih mengiginkan fungsi reproduksi dipertahankan atau operasi pengangkatan rahim(histerektomi) bila usia ibu sudah menopause, atau keluhan perdarahan hebat. Pada masa lalu pengangkatan tumor mioma dilakukan bila mioma telah sebesar rahim saat usia hamil 12 minggu tanpa mempertimbangkan keluhan seseorang. Pada keadaan tertentu diberikan obat sejenis gonadotropin hormon, yang bertujuan meredam membesarnya tumor tersebut

Apa yang terjadi bila mioma uteri tidak diatasi?, Walaupun Mioma itu tumor jinak akan tetapi bila diabaikan saja tidak baik karena ada peluang berubah menjadi suatu keganasan,yaitu menjadi leiosarkoma, degenerasi hyalin,degenerasi kistik, dan kalsifikasi.

Mengingat kasus kasus tumor masih banyak terjadi di masyarakat luas maka sebaiknya para wanita yang telah dewasa dianjurkan periksa ke dokter atau puskesmas bila menstruasi tidak teratur atau datang diluar siklus haid, ada keluar cairan pervaginam diluar kebiasaan, ada benjolan keras dan nyeri hebat di perut. Pengololaan tumor mioma relatif mudah bila diketahui dini dan komplikasi pasca operasi bisa ditekan atau dihindari.

RESIKO BERHUBUNGAN SEX DI USIA REMAJA

Taukah kamu berhubungan sex di usia remaja ( di bawah 18 tahun ) lebih rentan terkena berbagai macam penyakit fisik maupun psikologis. Secara fisik sel-sel di antara vagina dan cervix belum “matur” atau matang sehingga akan mudah terjadi “perlukaan” bila terkena trauma yang biasa terjadi pada saat coitus ( berhubungan badan ). Perlukaan tersebut akan menjadikannya tempat yang akan memudahkan masuknya virus HPV yang merupakan virus penyebab cancer cervix dan virus HIV penyebab AIDS. Dengan kata lain semakin muda usia pada saat kamu berhubungan sexsual, maka resiko terkena cancer cervix dan AIDS juga akan lebih tinggi.

Cancer cervix dan AIDS adalah jenis penyakit yang sulit dideteksi gejalanya. Gejala klinis baru akan muncul setelah bertahun tahun virus HPV menginfeksi, itupun biasanya cancer sudah berada pada stadium lanjut. Karenanya penting bagi setiap perempuan yang sudah melakukan hubungan sex berapapun usianya, untuk secara rutin melakukan pap smear test, yaitu suatu test yang dilakukan untuk mengetahui perubahan sel-sel antara vagina dengan cervix. Begitu pula dengan infeksi HIV, setelah pertahun –tahun virus tersebut menginfeksi, barulah gejala klinis AIDS akan muncul. Virus HIV ini hanya bisa dideteksi dengan melakukan pemeriksaan HIV di dalam darah. Infeksi virus HIV akan menurunkan tingkat imunitas seseorang, sehingga dapat menyebabkan pertumbuhan cancer lebih cepat .

Resiko terkena cancer cervix ini juga akan lebih tinggi lagi bagi perempuan yang merokok. Partikel – partikel halus dari rokok akan diserap oleh paru-paru dan akan menyebar ke seluruh tubuh melalui aliran darah. Menurut penelitian , di cervix perempuan yang merokok ditemukan zat Tabaco yaitu zat aktif yang terkandung di dalam rokok. Dan penelitian tersebut dinyatakan bahwa zat tersebut akan merubah DNA cell cervix, dan akan memicu perkembangan cancer cervix. Kamu juga bisa terkena penyakit yang disebabkan karena hubungan sexsual seperti sifilis, gonore (GO) dan lain lain. Resiko ini akan lebih tinggi terutama bagi seseorang atau pasangannya sering berganti- ganti pasangan sexsual.

Hal lain yang perlu diperhatikan bila kamu memutuskan untuk berhubungan sexsual , kamu sebaiknya sudah berada dalam kondisi psikologis yang mantap . Remaja atau pra dewasa belum matang secara psikologis, dan rentan terhadap perubahan emotional. Sebagian remaja menganggap berhubungan sex itu adalah hubungan yang “romantik” , namun mereka tidak menyadari bahwa berhubungan sex itu tidak hanya melibatkan fisik dan hati pada saat tersebut , namun merupakan hal yang lebih kompkles lagi. Rasa bersalah, ketakutan untuk hamil, keinginan hanya untuk menyenangkan pasangan dan pengetahuan tentang sex yang kurang akan menimbulkan dampak psikologis yang cukup besar. Beban psikologis tersebut akan menyebabkan depresi yang menyebabkan perubahan tingkah laku, prilaku bahkan sampai perubahan kepribadian maupun kejiwaan. Melihat begitu besar resiko penyakit baik fisik

maupun psikologis yang ditimbulkan , maka akan sangat bijaksana bila kamu menunda berhubungan sexsual sampai siap secara fisik dan psikologis.

KISTA dan MACAMNYA

KISAH si Rina yang gelisah ketika diberi tahu oleh dokter A untuk operasi karena menderita kista indung telur. Setelah berkonsultasi dengan dokter B dan C semakin tambah gelisah dan bingung karena jawabannya pun bermacam-macam. Ada yang bilang perlu operasi tetapi ada yang bilang tidak perlu. Bingung?

Itulah kista, suatu organ yang membesar dan di dalamnya berisi cairan, seperti sebuah balon yang berisi air. Pada wanita, organ yang paling sering menjadi kista adalah indung telur. Tidak ada ketentuan apakah indung telur kiri atau kanan yang sering menjadi kista. Pada kebanyakan kasus kista justru tidak memerlukan operasi.

Peran Indung Telur Setiap wanita mempunyai 2 indung telur kanan dan kiri. Ukuran normalnya sebesar biji kenari. Setiap indung telur berisi ribuan telur yang masih muda, sering disebut juga follicle. Setiap bulan follicle tersebut membesar dan satu di antaranya membesar sangat cepat dan menjadi telur yang matang. Pada peristiwa ovulasi, telur yang matang ini keluar dari indung telur dan bergerak ke rahim melalui saluran telur. Apabila sel telur yang matang ini tidak dibuahi, follicle akan mengecil dan menghilang dalam waktu 2-3 minggu dan akan terus berulang sesuai siklus haid pada seorang wanita. Jikalau ada gangguan proses siklus ini maka akan terjadi apa yang disebut kista.

Jenis Kista Ada 4 macam kista indung telur. Kista fungsional, dermoid, cokelat (endometriosis) dan kista kelenjar (cystadenoma). Sampai saat ini masih belum diketahui bagaimana terjadinya kista. Biasanya tumbuh sangat pelan dan sering terjadi keganasan pada umur lebih 45 tahun. Dari keempat kista ini yang paling banyak dan justru sering mengecil sendiri seiring dengan membaiknya keseimbangan hormonal adalah kista fungsional.

Sebagian besar kista tanpa gejala dan diketahui secara kebetulan pada waktu periksa dokter. Menurut pengalaman, diketahuinya menderita kista indung telur biasanya sewaktu periksa check up atau sewaktu periksa karena sebab lain.

Selain itu juga dapat timbul gejala yang khas untuk kista indung telur dan sangat terkait dengan jenis kista indung telur.

- Kista Fungsional. Sering tanpa gejala. Timbul gejala rasa sakit apabila disertai komplikasi seperti terpuntir atau pecah, tetapi komplikasi ini sangat jarang. Kista fungsional ini paling sering terjadi dan sangat jarang pada dua indung telur. Ia bisa mengecil sendiri dalam waktu 1-3 bulan.

- Kista Dermoid. Kista ini terjadi karena jaringan dalam telur yang tidak dibuahi. Kemudian tumbuh menjadi beberapa jaringan seperti rambut, tulang dan lemak. Kista dapat terjadi pada dua indung telur dan biasanya tanpa gejala. Timbul gejala rasa sakit apabila kista terpuntir atau pecah.

- Kista Cokelat (endometrioma). Terjadi karena lapisan di dalam rahim (yang biasanya terkelupas sewaktu haid dan terlihat keluar dari kemaluan seperti darah), tidak terletak dalam rahim tetapi melekat pada dinding luar indung telur. Akibat peristiwa ini setiap kali haid, lapisan tersebut menghasilkan darah haid, yang akan terus menerus tertimbun dan menjadi kista. Kista ini bisa pada satu atau dua indung telur. Timbul gejala utama yaitu rasa sakit terutama sewaktu haid atau sexual intercourse.

- Kistadenoma. Berasal dari pembungkus indung telur yang tumbuh menjadi kista. Kista jenis ini juga dapat menyerang indung telur kanan dan kiri. Gejala yang timbul biasanya akibat penekanan pada bagian tubuh sekitar seperti kandung kencing sehingga dapat menyebabkan semacam ”beser”.

Apakah Bahaya? Salah satu bahaya yang ditakuti ialah apabila kista tersebut menjadi ganas. Sekalipun tidak semua kista mudah berubah menjadi ganas. Berdasar kajian teoritik, kista fungsional yang paling sering terjadi dan sangat jarang menjadi ganas. Sebaliknya kistadenoma yang jarang terjadi tetapi mudah menjadi ganas terutama pada usia di atas 45 tahun atau kurang dari 20 tahun.

Bahaya lain dari kista adalah apabila terpuntir. Kejadian ini akan menimbulkan rasa sakit yang sangat dan memerlukan tindakan darurat untuk mencegah kista jangan sampai pecah. Apabila kista tersebut sampai pecah bisa mengakibatkan hal-hal yang sangat berbahaya bagi penderita. [DR. dr RM Widjajanto, SpOG/smc/tyo/foto: istimewa]

BAGAIMANA CARA MENCEGAH DAN MENGATASI MASALAH PADA ORGAN KEWANITAAN

Manfaat dan Fungsi Crystal-X

• Membunuh kuman, jamur dan bakteri merugikan.
• Merapatkan dan melenturkan Miss V.
• Menghilangkan bau tak sedap.
• Mencegah dan menyembuhkan keputihan.
• Membersihkan kerak dan kotoran di selaput Miss V.
• Menambah kepekaan terhadap daya rangsang.
• Menyembuhkan iritasi di selaput Miss V.
• Mencegah terjadinya kanker pada alat reprodusi wanita.

Cara pemakaian Crystal-X

1. Basahi Crystal-X dengan air, kemudian oleskan di seputar Miss V.
2. Bersihkan Crystal-X dengan air, kemudian keringkan dengan kain bersih.
3. Simpan di box penyimpanan di suhu normal.
4. Dipakai 1-2 kali sehari sehabis mandi (untuk perawatan).
5. Disarankan untuk dipakai 5 menit sebelum dan seseudah berhubungan intim.
6. Untuk masih gadis/perawan, rendam Crystal-X kedalam air 2 menit, gunakan air rendaman untuk mencuci Miss V secara teratur.

Perhatian :

1. Tidak  boleh digunakan pada saat menstruasi atau masa kehamilan.
2. Hati-hati jangan sampai terjatuh karena sifatnya yang mudah pecah.
3. Khusus untuk gadis/perawan, gunakan air rendaman Crystal-X untuk pengobatan.

Tips Menjaga/Merawat Miss V

• Gunakan celana dalam berbahan katun
• Gunakan air bersih untuk membersihkan Miss V
• Hindari penggunaan Vagina Douche/cairan pembersih karena bisa mengubah pH Miss V
• Bilas area Miss V dari depan kebelakang ketika dibersihkan agar terhindar dari kontaminasi kuman di anus
• Mengganti pembalut sesering mungkin saat menstruasi
• Hindari pemakaian celana ketat
• Hindari pemakaian parfum atau sabun yang mengandung parfum (termasuk deodorant) agar tidak terjadi iritasi
• Gunakan handuk sendiri
• Biasakan cuci tangan sebelum menyentuh Miss V
• Pastikan menggunakan celana dalam bersih

Apa itu Vaginitis?

Vaginitis adalah suatu peradangan pada Miss V yang biasanya disebabkan oleh infeksi atau perubahan flora bakteri yang secara normal ada di dalam Miss V.

Salah satu gejalanya adalah keluarnya cairan dari vagina di ikuti rasa gatal, iritasi bagian bawah, bau/aroma yang tidak sedap bahkan kadang terjadi pendarahan dari Miss V.  

3 Jenis Vaginitis

1. Trichomonialis, disebabkan oleh parasit Trichomonialis Vaginalis yang menimbulkan cairan berbau, banyak, warna kuning kehijauan, dan kadang berbusa,sangat gatal, dan terasa perih. Bisa ditularkan karena hubungan seksual.
2. Vaginosis Bakteri, disebabkan oleh bakteri Gardnerella Vaginalis, cairan yang keluarnya sedikit, berwarna abu-abu dan berbau tidak sedap.
3. Candidosis/Infeksi Jamur.

CANDIDAALBICANS

Salah satu jamur normal yang di temukan dalam organ kewanitaan.

Jamur ini akan berkembang biak hingga jumlahnya melampaui batas apabila terjadi perubahan kondisi organ intim wanita.

Ciri-ciri gejalanya :

-          Terdapat cairan kental di dalam Miss V

-          Berwarna putih dan berbau tidak sedap

-          Timbul rasa gatal

-          Nyeri dan panas saat buang air kecil atau dalam berhubungan intim.

Candida adalah jamur pelahap Glukosa/Gula.

Ada Apa Dengan Organ Intim Kewanitaan Anda?

Membicarakan yang satu ini tidak akan pernah ada habisnya. Terbuka ataupun bisik-bisik (mungkin di sertai juga dengan rasa malu), pembahasan seputar miss V menarik untuk di ulang-ulang dimanapun, kapanpun, dan profesi apapun.

Tinggal di daerah tropis yang panas membuat kita sering berkeringat. Keringat ini membuat tubuh kita lembab, terutama pada organ seksual dan reproduksi yang tertutup dan berlipat. Akibatnya bakteri mudah berkembang biak dan ekosistem di Miss V terganggu sehingga menimbulkan bau tak sedap serta infeksi. Untuk itulah kita perlu menjaga keseimbangan ekosistem Miss V. Ekosistem Miss V adalah lingkaran kehidupan yg ada di Miss V. Ekosistem ini di pengaruhi oleh dua faktor utama, yaitu estrogen dan laktobasilus (bakteri baik). Jika keseimbangan ini terganggu , bakteri laktobasilus akan mati dan bakteri pathogen akan tumbuh sehingga tubuh akan rentan terhadap infeksi.

Sebenarnya di dalam Miss V terdapat bakteri, 95 persennya adalah bakteri yang baik sedang sisanya bakteri pathogen. Agar ekosistem seimbang, dibutuhkan tingkat keasaman (pH balance) pada kisaran 3,8 – 4,2. Dengan tingkat keasaman tersebut, laktobasilus akan subur dan bakteri pathogen akan mati.

Banyak faktor yang menyebabkan ketidakseimbangan ekosistem Miss V, antara lain kontrasepsi oral, diabetes mellitus, pemakaian antibiotic, darah haid, cairan sperma, penyemprotan cairan kedalam Miss V (douching) dan gangguan hormone (pubertas, menopause atau kehamilan).

GANASNYA KANKER SERVIKS

KEPUTIHAN... BAHAYA JUGA...